Daugėja ekspertai pataria, kad gydant depresiją ir nerimą, kaip vienas ligos leistų geriau mokslinių tyrimų ir pagerinti pacientų priežiūrą. Dabartinių standartų gydymo aprašyti kitame puslapyje.
Gydymas depresijos ir nerimo
Kadangi jie turi stiprų psichologinį pagrindą, klinikinė depresija ir nerimo sutrikimai gali būti sunku išgydyti, tačiau jie gali būti sėkmingai gydomi , Strategijos gali būti protą, kūną arba abu. Čia taip pat panašus metodas atrodo, kad darbas vienodai gerai tiek sąlygų, nors atsižvelgiant į konkrečią sutrikimas, jos sunkumo ir paciento motyvacija.
Gydymo kursas dažnai prasideda išsamia fizinio inspekcijos nustatyti bet biologinių priežasčių. Pavyzdžiui, vis daugiau mokslinių tyrimų atkreipia dėmesį į mitybos vaidmenį psichikos sveikatai. Vitaminas B6 ir angliavandenių skatinti serotonino gamybą. Folato, seleno ir omega-3 riebalų rūgštys yra visi būtinas, kad išlaikyti centrinę nervų sistemą (nervus ir smegenis). Pratimai veikia kaip skatina patį organizmą išleisti nuotaika kėlimo chemikalų, vadinamų endorfinų neuromediatorių.
keisdami gyvensenos įpročius gali būti naudinga, įveikti depresiją ir nerimo sutrikimai paprastai reikalauja mąstymo įpročius kaita. Keitimas neigiamas mintis ir savarankiškai nugalėti elgesį su teigiamų atsakymų galima pasiekti terapeutas vadovaujasi KET terapija (CBT). Terapijoje, pacientai gali išmokti atpažinti nepagrįstomis prielaidomis apie save ir kitus, kurie didina nerimą. Jie gali išmokti savipagalbos strategijas apsisaugoti nuo depresijos, pavyzdžiui, žurnalinė ar savanoriška.
Vaistai yra trečiasis ir galingas priešnuodis depresija ir nerimas. Psichotropinių vaistų (vaistai, vartojami gydyti psichikos sutrikimų) paprastai nurodyti šių sąlygų yra selektyvių serotonino reabsorbcijos inhibitorių (SSRI). Šis vaistų laikinai blokų nervines ląsteles nuo reabsorbing serotonino po to ji atleisdami, taip pagerinant bendrą pusiausvyrą serotonino smegenyse klasė.
Dar vienas narkotikų, beta adrenoreceptorių blokatorių tipo, yra naudojami siekiant kontroliuoti simptomus nerimo sutrikimus. Beta adrenoblokatoriai išvengti nervines ląsteles nuo reaguoti į epinefrino ir kitų neurotransmiterių, kad sukelti fizinę reakciją, pavyzdžiui, prakaitavimas, dusulys ir lenktynių širdį. Mažinant šias reakcijas, jie leidžia žmonėms atgauti emo
