Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> ligos sąlygos >> Skeleto, raumenų sąlygos >>

Pėdų Injuries

lat išpuolių gali sukelti ilgalaikius bendrą žalą, todėl, jei jūs įtariate, turite podagra, kreipkitės į gydytoją.

Norėdami išvengti podagros priepuoliai:

  • Venkite gerti per daug alkoholio.
  • Pasikalbėkite su savo gydytoju apie vengti tam tikrų maisto produktų.
  • Gauti savo svorį kontroliuoti naudojant praktišką svorio metimo programa. Venkite katastrofos dietos, nes jie gali padidinti šlapimo rūgšties kiekį.
  • Alkoholis bent 10 iki 12 aštuonerių uncija stiklines vandens ar kito skysčio Nealkoholiniai kiekvieną dieną, siekiant padėti jūsų kūno pašalinti šlapimo rūgštį.


    Mėšlungis yra dar vienas skausmingas pėdų būklė, kuri gali ateiti apie staiga. Toliau kitame puslapyje norėdami sužinoti apie pirmąją pagalbą snukio mėšlungis.
    Norėdami sužinoti daugiau apie gydant ir siekiant išvengti problemų, susijusių su jūsų kojų, apsilankykite:

  • Kasdien Pėdų problemos: Atraskite tai, kas sukelia kai kurie iš labiausiai paplitusi snukio problemas, taip pat, kaip gydyti ar išvengti jiems.
  • Kaip rūpintis savo kojų: Sužinokite, kaip išlaikyti savo kojų - ir save - sveikas ir laimingas withthese Patarimai rūpintis savo kojomis, įskaitant atrankos rightshoes.
    Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. JIS NOTINTENDED TEIKTI gydytoją. Nei ConsumerGuide (R). Redaktorius, autorius, nei publishertake atsakomybę už galimų padarinių bet kurioje gydymo, procedūros, mankštos, dietos pakeitimas, ieškinio ar pareiškimo ofmedication kurio susidaro skaitant arba po šios informacijos informationcontained. Šios informacijos paskelbimas doesnot sudaro medicinos praktiką ir ši informacija nėra notreplace savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros provider.Before patarimų imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas turi siekti theadvice jų gydytojo ar kito sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.


    Kaip gydyti pėdų mėšlungis

    Daugelis iš mūsų padarei tai - pasineria į dešinę į pernelyg ambicingos mankštos programą, kad paliko savo raumenis yelping. Kojų mėšlungis yra vienas bendras rezultatas, kai jūsų raumenys yra nepasirengusi staigiam veikla. Jie taip pat gali būti ženklas, kad jūsų raumenys negauna pakankamai deguonies, nes jūsų kūnas tampa dehidratuotas per prakaito. Tačiau, jei jums atkreipti dėmesį į tai, ką jūsų kūnas yra sakau jums, tai nėra sunku gydyti pėdų mėšlungis. Jūs turite gerti daug skysčių prieš, per ir po treniruotės. Kartais bio-mechaninių disbalansas kojų sukels m