Pėdų Injuries

vėle kojines. Jei jums atrodo, kad gauti lizdinės plokštelės, kai esate " nesilaikantiems " nauji batai, net jei esate dėvėti kojines, galite bandyti eiti toliau arba dviejų etapų. Norėdami sumažinti trintį, įdėti vazelino ar snukio milteliai tiesiai ant jautriausių dėmės ant jūsų kojų, įskaitant jūsų kulniukai nugarą, kamuolius jūsų kojų, viršūnių ir kraštinių jūsų pirštai. Tada sušvelninti šias dėmes įterpiant Kurmjāda pagalvėlės jūsų batai. Ne visi kojos yra struktūriškai panašūs, ir kaip jūsų ypatingos kojos yra pagaminti gali įdėti papildomą spaudimą laikančių svorį srityse. Kartais šis spaudimas gamins lizdinės plokštelės, bet tik per tam tikra veikla; pavyzdžiui, važiavimo metu, bet ne vaikščioti. Jei pastebėsite, kad jums sukurti lizdinėse plokštelėse konkrečiose srityse per tam tikrą veiklą, custom-made vidpadžiai gali neleisti pasikartoti (žr savo podiatrist). Jei turite raudoną, gerklės sritį, kurioje jūs manote lizdinės plokštelės gali būti besivystančios jį padengti su tvarsčiu nedelsiant ir nuolat kaip jums dėvėti batus per ateinančius keletą dienų tvarstį. Jei jūs turite sukurti realią lizdinės plokštelės, laikyti jį kuo greičiau, galite (jei turite kraujo apytakos sutrikimų arba diabeto, kreipkitės į gydytoją), pageidautina iki daug skysčių turi laiko, siekiant sukurti jos viduje. Štai ką reikia daryti: Rīga,

1. Kruopščiai nusiplaukite rankas.
   
2. Nuvalykite lizdinės plokštelės plotas su alkoholiu arba jodo tirpalu.
   
3. punkcijos Lizdinę plokštelę su adata jūs sterilizuoti (mirkant jį alkoholio).
   
4. Palikite Ant lizdinės plokštelės viršaus. Nebandykite traukti ją išjungti, nes tai daryti bus uždelsti gijimą ir atidarykite žalią zoną infekcijai.
   
5. Taikyti aktuali antiseptikas lizdinės plokštelės ir aplinkinių odos.
   
6. Padengti su tvarsčiu ar kūrinio sterilaus marlės šeimininku į vietą ploto, ir laikyti jį apėmė keletą dienų.
   

   Jei jūsų lizdinės negydo arba labai skausminga, kreipkitės į gydytoją. Norėdami išvengti būsimų lizdinės plokštelės, jums turėtų ne tik jungiklis (arba trinkelės) savo batus, bet taip pat išlaikyti savo kojas sausas ir susmulkintas į miltelius. Perteklinė pėdų drėgmės skatina bakterijų problemas, kurios gali sukelti odos šveitimas ir pūslių odą. Būkite ypač įsitikinkite, kad imtis per šiltas oras šių atsargumo priemonių (nes šilumos padidina kūno prakaitavimą ir pėdų drėgmė) arba jei esate nuolat toje vietoje, kur yra jūsų kojų prakaitas ir /arba apsinuodiję d

   Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>