Naršyti straipsnį Ar yra alternatyvių ar papildomų cholesterolio gydymo? Ar yra alternatyvių ar papildomų cholesterolio Terapijos?
Gydymas didelis cholesterolio kiekis alternatyvaus gydymo
Jei vartojate arba svarstant alternatyvių ar papildomų gydymo cholesterolio, pasitarkite su savo gydytoju ir kitų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams. Jie gali pasakyti, kaip geriausiai panaudoti jų kartu su savo įprastinį gydymą.
Yra du alternatyvūs arba papildantys terapija, kurios gali padėti kontroliuoti savo cholesterolio lygį. Jie yra:
Yra keletas alternatyvių gydymo būdų, kurie turi būti tiriamas daugiau. Tai apima:
Svarbu žinoti, kad JAV Maisto ir vaistų administracija nereglamentuoja maisto papildų, tokių kaip ožragė ir česnakų tokiu pačiu būdu, kad ji reguliuoja vaistų. Papildai neturite eiti per tą patį bandymų saugumą ir veiksmingumą. Be to, tik todėl, kad medžiaga yra natūralus nebūtinai reiškia, kad jis yra saugus.
Ar Soja Pagalba sumažinti cholesterolio kiekį?
Rezultatai kelių tyrimų su gyvūnais ir žmonėmis parodė, kad valgyti sojos baltymų vietoje gyvūnų baltymų gali turėti tam tikrą naudą. Sojų gali padėti sumažinti bendro cholesterolio, MTL cholesterolio, ir trigliceridų koncentracijos padidėjimas.
šaltiniai sojos baltymų. Sojų randama sojos pieno, sojos miltai, tofu, ir tekstūra sojos baltymų. Sojos baltymai yra prieinamas kaip ekstrakto, taip pat. JAV Maisto ir vaistų administracija leidžia kai sojos produktai vykdyti teiginį apie sveikatingumą, " Dietos mažai sočiųjų riebalų ir cholesterolio, kurios apima 25 g sojų baltymų gali sumažinti širdies ligų riziką ir quot;.
maisto produktai gali vykdyti šį reikalavimą, tik jeigu:..
Kiek Jums reikia. Norėdami parodyti didelį poveikį cholesterolio, jums reikės imtis apie 25 g sojų baltymų per dieną. Čia yra sojos baltymų bendrų sojos produktai suma:
Taigi, jūs galite pamatyti, kad jums reikia valgyti sojos baltymų daug gauti bet nauda. Tai gali būti nepraktiška d
[1] 