Visada dėvėkite savo saugos diržą, ir jei jūs nuomos ar Perkant Naujas automobilis, pabandykite ieškoti vienas su šoninio smūgio oro pagalvėmis. Ji turėtų tapti refleksyvus judėjimas pasiekti savo saugos diržų, bet kuriuo metu galite sėdėti automobilyje. Be to, jums turėtų skatinti kitus tai daryti taip pat. Jei jūs vairuojate, nedėkite automobilį pavara, kol visi keleivių saugos diržai saugiai pritvirtintos.
Saugos diržai, oro pagalvės ir šalmai visi gali padėti išvengti ar bent sumažinti iš smegenų sukrėtimas žalą. Taip pat svarbu tiems, kurie yra jautrūs kritimui dėvėti avalynę su gera trauka, siekiant sumažinti slydimo riziką. Ir tai taip pat svarbu išlaikyti švarią, neužgriozdinta namą sumažinti suklupti ir pradeda savo galvą galimybes. Geriausias prevencinė praktika, tačiau yra tiesiog naudoti savo galvą. Jei gerai pailsėję ir perspėjimas visais laikais, jums bus geriau suvokia savo aplinką ir mažiau tikėtina, kad auka smegenų sukrėtimą skatinančius avarijos. [Šaltinis: Mayo klinikos]
Jei "pakartotinis domina sužinoti daugiau apie concussions imtis čia kitame puslapyje nuorodas išvaizdą.
