Fiziologiškai PMA apsisuks streso rinkliava ant mūsų kūno. Pagalvokite apie savo kūno kalbą, kai jūs žiūrėti juokingas filmas. Jūs dažnai esate labiau atsipalaidavęs nei tada, kai matote nagų kramtymas trilerį. Tai atsipalaidavimo iki padės jums taupyti brangų energiją. Tinkamas dykuma rengimas ir mokymas taip pat prisideda prie pozityvaus mąstymo, nes jums bus geriau žino, kaip rūpintis savimi. Tai, kartu su PMA, gali padėti jums per tiltą į išlikimą.
Norite sužinoti daugiau patarimų išgyventi dykumoje? Autopilotas su kitame puslapyje nuorodas.
