Kita Aukštyn, mes pažvelgti, kas vyksta mūsų smegenyse, kai mes savo ruožtu, kad raukytis aukštyn kojom, ir kodėl išgyvenimo ekspertai skelbti teigiamą žodį psichikos požiūris.
Maitinimo paruošimas
požiūris gali padaryti didžiulį skirtumą, išgyvenimo situacijas, tačiau nenuvertinkite rengimo svarbą. Įskaitymas į laukinę gamtą be tinkamą mokymą ir įrangą gali sukelti jums į pavojų, kad ir kokia jūsų psichinę būklę. Nacionalinė asociacija paieškos ir gelbėjimo įspėja, kad PMA turėtų lydėti išsilavinimą ir patirties išgyvenimo sėkmę.
Teigiamas psichikos požiūris
palaikyti gerą požiūrį į dykumą nauda atrodo numanomi. Dienos patirtis mus išmokė, kad nuotaikos įtakoja rezultatus. Bet tik kaip tai " POLLYANNA principą " įtakos jūsų smegenis išlikimo situacijose
Šiek tiek pozityvumo eina ilgą kelią, kai jūs skambinate rankų pašiūrė mylių nuo civilizacijos "?. namų " Nors tai gali skambėti kaip puslapis kankina iš savipagalbos knygos, teigiamas psichikos požiūris (PMA) yra neatskiriama išlikimui.
Apskritai, PMA kovoja savo sąmonės stresą, leidžia aiškiau mąstyti ir priimti geresnius sprendimus. Pavyzdžiui, prisimenu, kaip kova-ar skrydžio atsakas riboja dalykų suma, kurią stebėti aplink jus? Iki pagerinti savo požiūrį ir, atitinkamai, sumažinti savo streso, jums atgaivinti savo žinias apie savo aplinką. Įsivaizduokite, kaip svarbu, kad būtų dalijantis buveines su nedraugiški kaimynai.
Bet kaip jūs galite galvoti teigiamai, kai esate tokioje uogiene? Tarp daugelio patarimų, kurie siūlomi, čia yra keletas iš išlikimo vadovus:
Dabar mes žinome, kad žiūri į stiklo pusiau pilna gali padidinti mūsų šansai išgyventi, bet kaip tiksliai tai nutiks? Kodėl teigiamos mintys breed teigiami rezultatai?
iš pozityviosios psichologijos tyrimas, analizuoja pozityvaus mąstymo ir emocijų poveikį žmonių įsiplieskė prieš palyginti trumpą laiką. Tyrimai atskleidė ryšį tarp pozityvaus mąstymo ir emocijų ir sėkmingo išlikimo nuorodą. Tai todėl, kad ji atveria globalias mąstymo gebėjimus s
