kuris yra laikomas psichiatrinėje bendruomenės (pagal DSM IV) būtų ". Kultūriškai savitas fobija Japonijoje " Taijin kyofusho
yra " iš įžeisti kitus asmenis kurį kuklumo viršija arba parodyti pagarbą baimė. " Painus socialiniai ritualai, kurie yra dalis gyvenimo Japonijoje paskatino Japonijos konkrečių baimės.
patiria baimę, kas dabar ir tada yra normalus gyvenimo dalis. Bet gyvena su lėtiniu baimės gali būti tiek fiziškai, tiek emociškai sekina. Gyvenimas su sutrikęs imuninis atsakas ir aukštas kraujo spaudimas sukelia ligą, ir atsisako dalyvauti kasdieninėje veikloje, nes jums gali būti susiduria su aukštumas ar socialinės sąveikos netampa labai pasitenkinimo gyvenimu. Taigi, ką mes galime padaryti apie mūsų baimes turi?
Įveikimas Baimė
Tyrimai parodė, kad žiurkių su pažeistais amygdalas bus vaikščioti į dešinę iki katėms [ref]. Daugelis iš mūsų yra ne per mėgstu išvažiuoti į mūsų migdolinio kūno su ledo pasiimti perspektyva, nors. Taigi mokslininkai tiria kitų būdų, kaip įveikti baimę.
Baimė išnykimas
kadangi mažai Albertas išmoko bijoti baltos žiurkių 1920, žiurkės išmoko daugiau nei 80 metų baiminasi paprastą triukšmą. Mokslininkas Pažymėti Barad iš Kalifornijos universiteto Los Andžele atliko eksperimentą, kuriame jis ir jo komanda kartu triukšmą su elektros smūgio. Jie žaisti tonas ir tada iš karto taikyti šoko į metalo aukšte žiurkių narve. Tai buvo klasikinis kondicionierius, ir ji neatsižvelgė ilgai žiurkės petnešomis save šoko, kai jie išgirdo garsą. Tuo metu, jų amygdalas suporuotas su šoko garsą ir garso sukūrė baimės atsakymą. Tada mokslininkai pradėjo baimės gesinimo rengimo procesą, kuriame jie padarė garsą, bet nebuvo taikyti šoką. Po labai dažnai išgirsti garsą be šoko, žiurkės sustojo bijodamas triukšmą.
Baimė išnykimas, reikia sukurti Veikiamos atsakymą, kad galima atremti apdorotų baimės atsakymą. Nors tyrimai esančio Migdolinis kūnas, kaip baimės prisiminimų suformuotas kondicionavimo vietą, mokslininkai teoriškai, kad baimės išnykimas prisiminimai susidaryti migdolinio kūno, bet tada yra perkeliami į medialinio prefrontalinės žievės (mPFC) saugojimui. Naujasis atminties sukūrė baimės išnykimas gyvena mPFC ir bando nepaisyti baimės atmintie
