Naršyti straipsnį Kaip Baimė darbai Įvadas Kaip Baimė darbai
Tai tamsiai dėmesį, ir jūs esate namuose vieni. Namas yra ramioje išskyrus šou žiūrite TV garsą. Jūs matote, kad ir išgirsti, tuo pačiu metu. Lauko durys staiga mesti prieš staktoje
Jūsų kvėpavimas pagreitina. Jūsų širdis lenktynėse. Jūsų raumenys priveržkite.
sekundės vėliau, jūs žinote, kad tai vėjas. Niekas bando patekti į jūsų namus.
sekundės, tu buvai taip bijo, kad jūs reagavo taip, tarsi jūsų gyvenimas buvo pavojus, jūsų kūnas pradėti kovą-ar skrydžio atsakymą, kuris yra labai svarbus bet kurių gyvūnų išlikimą. Bet iš tikrųjų, nebuvo jokio pavojaus ne visiems. Kas atsitiko, kad sukelti tokį intensyvų reakcija? Kas yra baimė? Šiame straipsnyje mes ištirti psichologines ir fizines savybes baimės, išsiaiškinti, kas sukelia baimę reakciją ir pažvelgti į kai kuriuos būdų, kaip galite nugalėti jį.
Kas yra baimė?
Baimė yra grandininė reakcija į smegenis, kad prasideda įtemptos stimulas ir baigiasi su cheminių medžiagų, kurios sukelia lenktynių širdį, greitas kvėpavimas ir po įtampa raumenis, be kitų dalykų, taip pat žinomas kaip kova-ar skrydžio atsakas spaudai. Stimulas gali būti voras, bent gerklę peilis, auditorija pilna žmonių laukia jums kalbėti arba staigus dunkstelėjimas savo durų su durų rėmo.
smegenys yra giliai kompleksas organas. Daugiau nei 100 milijardų nervinių ląstelių sudaro sudėtingą tinklą ryšiams, kuris yra atskaitos taškas, ką mes jausti, galvoti ir daryti. Kai kurie iš šių ryšių sukelti sąmoningą minties ir veiksmo, o kiti gaminti autonominius atsakymus. Baimė atsakymas yra beveik visiškai autonominė:. Mes neturime sąmoningai sukelti, ar net nežino, kas vyksta, kol ji paleisti savo kursą
Kadangi ląstelės smegenyse nuolat perduoti informaciją ir suveikimo atsakymus, yra dešimtys iš smegenų sričių bent pakraščiu dalyvauja baimės. Tačiau tyrimai atrado, kad tam tikros smegenų dalys žaisti centrinį vaidmenį šiame procese:
sukurti baim
[1] 