1: Mind mikrobus
. Visa tai artumo ir bendradarbiaujant tiek touted rėmėjų atvirų biurų turėjo vieną nenumatytą pasekmę: daug daugiau ligos dienų. Pagalvokite apie tai minutėlę: Vaikai darželį ir pradinėje mokykloje yra nuolat leistis su viena liga po kitos, nes jie tokiu glaudžius ryšius tarpusavyje. Tas pats atsitinka atviro išplanavimo biurai. Jei esate biure ar net sukišti į trijų sienelėmis kabina, ir jūsų kaimynas čiaudint, jūs gana gerai apsaugotas. Bet jei jūs ir jūsų kolegos sėdi alkūnę iki alkūnės, jūs Outta sėkmės
geriausias būdas likti sveikiems, kai jūs taip veikiami gali būti paprasčiausias:. Nusiplaukite rankas dažnai. Daugiau nei 20 procentų kvėpavimo takų ligų gali būti apribotas, tiesiog plaunant rankas, sako ligų kontrolės ir prevencijos centrai. Rankų plovimo taip pat sumažina jūsų šansai gauti viduriavimas (pažymėkite varnelę!) Iki 31 procentų [šaltinis: Ligų kontrolės ir prevencijos].
Be šveitimo savo rankas reguliariai nuvalykite žemyn savo rašomasis stalas, klaviatūra ir telefono antibakteriniu servetėlės, gauti daug miego kiekvieną naktį ir skatinti savo kolegų ar pavaldinių likti namuose, jei jie serga. Ir jūs turėtumėte daryti tą patį, jei jūs leistis su kažkuo. Jūs esate dauguma užkrečiama pirmąsias dvi ar tris dienas šalto taip daryti visus savo biure paslaugą ir likti namuose [šaltinis: Medline]
.
