1/2 arbatinio šaukštelio druskos 1/2 šaukštelio čili miltelių 1/4 šaukštelio cukraus 3 šaukštai šviežių laimų sulčių 1-1 /4 svarų virti be odos, vištienos be kaulų, krūtų, supjaustyti 1/2 puodelio pjaustytų žalia svogūnai 1 /2 puodelių riešutų, smulkintų 1/4 puodelio smulkiai pjaustytų šviežių kalendra 1/4 puodelio smulkiai pjaustytų šviežių mėtų 1/3 puodelio majonezo Paruošimas:
Pastaba Naudoti 3 riestainių (.75X4). Šis receptas pasirodo: Žemas carb Bagel Sumuštiniai / Tajų Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/3 Bagel plius 1 šaukštas salotos Natrio 110 mg baltymo 4 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 9 g Cholesterolis 6 mg sočiųjų riebalų 0,2 g iš viso riebalų 2 g Kalorijos iš riebalų 26% kalorijų 69 Dietiniai birža: Mėsa Augalinis Krakmolas Riebalai