Tajų Vištienos Pizza

INGREDIENTS
2 be kaulų, be odos vištienos krūtinėlė puselės (1/2 svarus) 2 arbatiniai šaukšteliai tajų prieskonių Nonstick virimo purkštuvu 2 šaukštai ananasų sultys 1 šaukštas žemės riešutų sviestas, 1 šaukštas austrių padažas 1 šaukštelis čili pasta tajų * 2 (10 colių) miltų tortilijas 1/2 puodelio trintų morkų 1/2 puodelio pjaustytų žalia svogūnai 1/2 puodelio paprika skiltelės 1/4 puodelio kapotų šviežių kalendra 1/2 puodelio (2 uncijos) susmulkinti visą lieso Mocarela * tajų čili pasta yra prieinama Kai kurie didesni prekybos centrai ir ne Rytų rinkose. PARUOŠIMAS:

Įkaitinkite orkaitę iki 400 ° F. Iškirpti vištienos krūtinėlės skersai plonomis 1-1 /2X1 /2-inch skiltelės. Pabarstykite Tailando prieskonių. Leiskite pastovėti 5 minutes. Spray didelį nelimpantį keptuvę su virimo purkštuvu; šilumos virš vidutinės ugnies, kol karšta. Sudėkite vištieną. Virkite maišydami 3 minutes arba kol vištiena yra lengvai paruduos ir nebėra rausvos centre.
Kombainas ananasų sultys, žemės riešutų sviestas, austrių padažu ir čili pasta mažame dubenėlyje iki vientisos masės. Vieta tortiljų kepimo lakštų. Skleiskite žemės riešutų sviestas mišinį per tortiljų. Padalinkite vištienos, morkų, svogūnų, pipirų ir kalendra tolygiai tarp kiekvieno tortilijų. Pabarstykite sūriu. Kepkite 5 minutes arba kol tortiljų yra traškūs ir sūris ištirps. Supjaustykite skiltelėmis
Šis receptas pasirodo:. Tailando Mitybos informacija: Pluoštas 1 g Angliavandenių 17 g Cholesterolis 38 mg sočiųjų riebalų 2 g viso riebalų: 7 g Kalorijos iš riebalų 31% kalorijų 201 Baltymų 18 g Natrio 556 mg Dietiniai MAINAI: Mėsos 2 Daržovių 1/2 Krakmolas 1