Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> Maisto gaminimas >> regioninis >>

Pietvakarių Vištienos ir Beans

Pietvakarių Vištienos ir pupelių DERLIAUS Modelių 4 iki 5 porcijas
ingredientai
3 šaukštai citrinos sulčių 2 šaukštai pagardinti kepkite arba karšto čili aliejus, padalinta 2 šaukštai smulkiai pjaustytų svogūnų 1 šaukštas baltojo vyno acto 1 skiltelė česnako , maltos 2 arbatiniai šaukšteliai čili miltelių 1 šaukštelis druskos 1/2 šaukštelio džiovintų raudonėlių lapai 1/2 šaukštelio maltų kmynų 1/2 šaukštelio juodųjų pipirų 1 svaras be kaulų, be odos vištienos krūtinėlės ar pasiūlymus, supjaustyti 1/4-inch juostelėmis 1 vidutinio raudonasis svogūnas, supjaustyti plonomis juostelėmis 2 dideli raudonos paprikos, supjaustyti 1/4-inch juostelėmis 1 šaukštas maltos kalendros 2 skardinės (16 uncijos kiekvienas) refried pupelės, šildomi Tortilla lustai, salsos ir grietinės PARUOŠIMAS:
  • Derliaus citrina sultys, 1 šaukštas aliejaus, susmulkintą svogūną, actas, česnakai, čili milteliai, druska, raudonėlis, kmynų ir juodųjų pipirų vidutinio dubenėlį. Sudėkite vištieną; Lobizmas į kailį gerai. Uždenkite ir padėkite į šaldytuvą 45 minučių iki 8 valandų.
    Šilumos likęs 1 šaukštas aliejaus į Wok ar didelis keptuvėje virš didelio karščio. Pridėti vištienos mišinį; kepkite 3 minutes. Pridėti svogūnų juostelių; kepkite 4 minutes. Pridėti paprikos; kepkite 2 iki 3 minučių arba kol daržovės yra traškūs-konkursas. Pabarstykite kalendra.
    Patiekite vištienos ir daržovių mišinį per pupelės su tortilla lustai, salsa ir grietine ant šono.

    Pastaba Patyrę kepkite aliejai skiriasi "šilumos". Jei alyva yra per aitrus, naudokite 1 šaukštas augalinio aliejaus ir 1 šaukštas karšto čili aliejaus. Šis receptas pasirodo: pietvakarių