Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> Maisto gaminimas >> meksikietis >>

Dvigubo muito Tacos

INGREDIENTS
Mexicali čili RUB 1/4 puodelio čili miltelių 3 šaukštai česnako druskos 2 šaukštai žemės kmynų 2 šaukštai džiovintų raudonėlių lapai 1/2 šaukštelio maltų raudonųjų pipirų Tacos 2 £ 90% liesos maltos jautienos 1 didelis svogūnas, 3 šaukštai kapotų Mexicali čili RUB 3/4 puodelio vandens 2 šaukštai pomidorų pastos 16 supakuoti traškūs Taco lukštai 2 puodeliai (8 uncijos) susmulkinti Monterey Jack arba Taco skonio sūrio 2 puodeliai susmulkinti salotų lapai 1 puodelis pjaustytų pomidorų 1 puodelis supjaustyti prinokę avokadai 1/2 puodelio arba Nuolatinis grietinės Salsa PARUOŠIMAS:
  • Už RUB sumaišykite čili miltelių, česnakų druska, kmynai, raudonėlis ir žemės raudonųjų pipirų nedidelį dubenėlį; gerai išmaišykite. Pervežimas į indą su sandariu dangčiu. Laikyti vėsioje, sausoje vietoje iki 2 mėnesių.
    Ruda jautienos ir svogūnų didele giliai keptuvėje virš vidutinės-didelės ugnies, maišant su atskira mėsos. Nusausinkite ir išmeskite riebalų. Pabarstykite čili RUB jautienos mišinio; virėjas 1 minutę. Sumažinkite ugnį iki vidutinės. Įpilkite vandens ir pomidorų pasta. Uždenkite; troškinkite 5 minutes
    Šaukštas jautiena mišinį į "Taco kriauklių.; viršų su sūriu. Išdėstyti salotos, pomidorai, avokadas, grietinės ir salsos į dubenėlius. Patiekti tacos su padažais, kaip tikėtasi.
    Įteikimas pasiūlymas Patiekite su refried pupelių ar ispanų ryžių. Šis receptas pasirodo: Meksikos Mitybos informacija: Natrio 1774 mg Baltymų 51 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 27 g Cholesterolis 171 mg suminio riebalų 46 g Kalorijų 732 Dietiniai birža: Riebalai 4-1 /2 Mėsa 7 Daržovių 1 Krakmolas 1-1 /2