4 uncijos liesos žemės kiauliena 1/2 puodelio sumažintas riebalų varške 1/2 šaukštas maltos šviežia kalendra 1/2 šaukštelio juodųjų pipirų 1/8 šaukštelio kinų 5 prieskonių miltelių 20 švieži arba šaldyti, atšildyti wonton skinai 1 arbatinis šaukštelis augalinio aliejaus 1/3 puodelio pjaustytų paprika 1 šaukštelis tarkuoto šviežio imbiero 2 skardinės (14-1 /2 uncijos kiekvienas) neriebios sumažinta natrio vištienos sultinio 2 šaukšteliai sumažinta natrio sojos padažas 4 uncijos švieži žirniai ankštimis 1 Ar (8-3 /4 uncijos) kukurūzų burbuolėmis, išskalauti ir nusausinti 2 svogūnai, plonais griežinėliais paruošimas:
Vieta 1 šaukštelis įdaro centre kiekvieno wonton odą. Sulenkite viršutiniame kampe wonton per įdaru. Lengvai valyti likusius kampus su vandeniu. Sulenkite per įdaru kairę ir dešinę kampus. Sandariai ritinys užpildyti pabaigos link likusių kampe drebučių ritinio mados. Sudrėkinti kraštus su vandeniu, kad būtų užsandarinti. Uždenkite ir atidėtos.
Įkaitinkite aliejų dideliame puode. Pridėti paprikos ir imbiero; virėjas 1 minutę. Pridėti vištienos sultinio ir sojos padažu; užvirkite. Pridėti žirnių ankštimis kukurūzų burbuolėmis ir Wontons. Sumažinkite ugnį iki vidutinės-mažos ir virkite 4 iki 5 minučių arba tol, kol Wontons suminkštės. Pabarstykite su svogūnais
Šis receptas pasirodo:. Kinijos Mitybos informacija: Natrio 261 mg baltymo 16 g skaidulinės 3 g Angliavandenių 39 g Cholesterolis 53 mg sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 5 g Kalorijos iš riebalų 17% kalorijų 259 Dietiniai MAINAI: Mėsos 1 Daržovių 1/2 Krakmolas 2-1 /2 Riebalai 1/2