1/2 puodelio medaus garstyčių kepsnių padažas, padalintas 4 Kaiser ritininis, padalinti 4 be kaulų, be odos viščiukų krūtinėlės (1 svaras) 4 skiltelės šveicariško sūrio 4 lapai Lapinės salotos 8 skiltelės pomidorų PARUOŠIMAS:
Svaras vištienos krūtinėlė puselės tarp 2 vnt polietileno plėvele iki 1/2-inch storio su plokščiu pusėje mėsos plaktuku arba kočėlas. Skleiskite likusį barbekiu padažas per vištienos.
Kuko vištienos didele nonstick keptuvėje virš vidutinės-mažos ugnies 5 minutes per pusę arba ne ilgiau rausvos centre. Pašalinti keptuvę nuo ugnies. Vieta sūrio griežinėliai ant vištienos; leiskite pastovėti 3 minutes, kad ištirptų
Vieta salotų lapais ir pomidorų skiltelės ant ro dugnų.; Top su vištiena ir sukite viršūnes.
įteikimas pasiūlymas Patiekti sumuštiniai su geltonomis pomidorų, kūdikių morkos, salierų lazdelės. Šis receptas pasirodo: Sumuštiniai Mitybos informacija: Natrio 787 mg baltymo 39 g skaidulinės <1 g Angliavandenių 43 g Cholesterolio 95 mg suminio riebalų 14 g Kalorijų 464 Dietiniai birža: Riebalai 1/2 Mėsa 4 Krakmolas 3