ingredientai
1-1 /2 POUND kepalas 1-1 /4 stiklinės verdančio vandens 1/4 stiklinė wieloziarniste javų 2 šaukštai nevirtos greitai avižų 2 šaukštai medaus 1 šaukštas margarino arba sviesto 1 šaukštelis druskos 2-1 /2 puodeliai duonos miltų 1-1 /2 arbatiniai šaukšteliai greito kilimo mielių 2-svaras kepalas 1-1 /2 puodeliai verdančio vandens 1/3 stiklinė wieloziarniste grūdų 1/4 puodelio nevirtos greitai avižų šaukštai medaus 3 1-1 /2 šaukštai margarino arba sviesto 1-1 /2 arbatiniai šaukšteliai druskos 3-1 /4 puodeliai miltų duona 2 arbatiniai šaukšteliai greito kilimo mielių Paruošimas:
programos baziniu ciklas ir norimą krastas nustatymas; Paspauskite Start. Pašalinti kepta duona iš visos; cool grotelių.
įteikimas pasiūlymas Patiekite su apelsinų skonio sviestu. Kad sumaišykite 1/2 puodelio suminkštintas sviestas ir 1 šaukštą šviežiai tarkuoto apelsino žievelės mažame dubenėlyje. Šis receptas pasirodo: Pagrindinio Dough Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 riekelė (1/12 1-1 /2-svaras kepalas) Natrio 206 mg baltymo 4 g skaidulų 1 g Angliavandenių 26 g sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 2 g Kalorijos iš riebalų 11% kalorijų 132 Dietiniai birža: Krakmolas 1-1 /2