5 būdai, kaip naudoti Zucchini

cukinijos apgauti savo vaikus į valgyti sveiką - valtys! Iškirpti jūsų cukinijos per pusę išilgai ir išsemti sėklas su arbatiniu šaukšteliu. Tada užpildyti su savo mėgstamą Vegetaras arba mėsos mišinio (mes norėtume šį receptą, kad funkcijos Italijos dešra), viršuje su sūriu lukštai ir kepkite, kol pradės burbuliuoti. Voila! Maistingas valgio net pickiest vaikas negalėjo atsispirti.

cukinijų yra dažnai painiojama agurkų iš pirmo žvilgsnio, todėl suprantama, kad jie (kartu su daug kitų daržovių) yra skanus, kai marinuoti. Yra beveik jokio virimo dalyvavo - tiesiog gabalas cukinijos, išmaišyti ėsdinimo skystį ir pridėti keletą žolių. Skamba gerai, tiesa? Šis receptas walks jus per visą procesą

ryškiai geltona oranžinė cukinijų žiedai yra gražus, bet gali būti bauginanti -. Kepimo ir valgymo gėlės nėra kažkas, kad dauguma iš mūsų daryti reguliariai, po visiems. Bet jie skanus ir universalus ir tikrai lengva paruošti. Vienas iš paprasčiausių būdų yra mailius juos šviesos tešlą. Tiesiog suplakite miltus ir šalto vandens į sunkųjį grietinėlės konsistencijos, plonai kailis mišinį gėlės, tada kepti juos karštame aliejuje 2 iki 3 minučių iki šviesiai rudos ir traškūs.

Renkantis courgettes ( jei neauga savo cukinijos, gėlės dažnai galima gauti iš produkcijos pardavėjais ūkininkams rinkose), tai geriausia pasirinkti uždarų žydėjimas, nes jie mažiau linkę turėti klaidas jų - bet visada patikrinti prieš jums virėjas, iš Žinoma!