Troškinkite 10 minučių arba tol, kol centras yra neskaidri ir žuvies dribsniai lengvai, kai bandoma su šakute.
Pašalinti žuvis su įpjova mentele.
Cooking žuvis į pergamentą yra puikus būdas išlaikyti drėgmę. Sužinokite daugiau kitame section.Want daugiau informacijos? Pabandykite tai:
Kaip iškepti žuvį į pergamentą
Cooking žuvų pergamento ne tik mažina netvarka, bet ji taip pat saugo jūsų žuvį drėgnas virimo metu.
- Nuplaukite filė ir paglostyti sausas popierinių rankšluosčių.
- Lengvai sviestas viduje kiekvieno odas širdį. Vieta 1 vnt žuvų 1 pusės kiekvieno širdį. Lengvai sviestas kiekvienas pergamento pusėje prieš dedant žuvį.
Pridėti papildomą ingredientų, pavyzdžiui, daržovių ir kvapiųjų medžiagų.
- Sulenkite pergamento širdis per pusę. Pradedant nuo viršaus širdyje, užlenkti kraštus kartu, 2 colių vienu metu. Tuo galo širdyje, sulankstyti popieriaus iki ir virš. Sandarinimo žuvis viduje lankstymo pergamentą per pusę.
- Vieta širdis dėl didelių kepimo skardos. Kepkite 20 iki 25 minučių arba tol, kol žuvų dribsnių lengvai, kai bandoma su šakute. Norėdami aptarnauti, Vieta širdis lėkštelėse ir supjaustyti " X " per viršutinis sluoksnis pergamento, užsilenkiantys taškų atgal rodyti turinį. Vieta žuvis tiesiai ant aptarnaujančių plokštelės viduje pergamento.
Nors yra keli sveikata ir sanitarijos klausimams apsvarstyti kai virti žuvį, ji tikrai nėra sunkiau, kad bet kokios kitos mėsos. Ir su visa nauda sveikatai jūros gėrybių numato, kad daugiau nei sudarančioje jos trūkumus.
Norite daugiau informacijos? Pabandykite tai:
- Gaminimas: Sužinokite Tajniki kai kurių pagrindinių maisto gaminimo metodų šioje naudingas straipsnis.
- Maisto gaminimas jūros gėrybės: Gauti jūsų kojų šlapias tyrinėti geriausių būdų pasirengti jūros gėrybių.
- Žuvies receptai: ritės dešimtys
