Naršyti straipsnį Kas yra kopūstų? Kas yra kopūstų?
Q. Kas yra kopūstų?
. Kryžmažiedžių daržovių, pavyzdžiui, brokoliai, Briuselio kopūstai, žiediniai kopūstai, ir nariai kopūstų šeimoje; jie gauti savo vardą iš savo keturių petaled gėlių, kurie atrodo kaip kryžmažiedžių Daržovių Vaizdo galerija Galite išlyginti stiprius aromatus kryžmažiedžių daržovių tarnauja juos su savimi garnyras, pavyzdžiui, keliais lašais kepintos sezamo sėklų aliejus arba ekstra pirmo spaudimo alyvuogių aliejaus, kuris gali būti paprastas arba aromatinių medžiagų, su citrina, česnako, žolelių ar čili pipirais. Arba pabandykite purškimo balzaminis actas, citrusinių vaisių sultys, mažai natrio sojos padažas, ar kitų prieskonių, pavyzdžiui, česnakų, kmynų, kalendrų, imbierų, ar anyžių. Taip pat galite padaryti paprastą glazūra sumaišius į maišytuvą 1/4 puodelio balzamiko actas, 1 šaukštas medaus, 1 šaukštelis maltos česnakai, 1 šaukštelis maltos šviežias imbieras, 1 šaukštelis papildomo pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus, 1 nedidelis sėklomis, pjaustytų pomidorų; ir druskos, juodųjų pipirų pagal skonį. Suderinti mišinį virinti puode ir virkite, kol jis šiek tiek panašus į sirupą, apie 3 iki 4 minučių. Vienas valgomasis šaukštas glazūra yra 22 kalorijų mažiau kaip 1 gramą viso riebalų (0 sočiųjų riebalų), 4 g angliavandenių, be baltymų arba pluošto ir 2 miligramų natrio ir yra nemokama maisto mainų. Naudojimas Jūsų daržovės per artimiausius trejus ketverius dienų nuo pirkimo. Ilgas laikymas daro savimi pasitikinčios skonių stipresnis. Iki to laiko, laikyti juos neplautų į daržovių crisper šaldytuvo, laisvai suvynioti į perforuotomis plastiko maišelius
, arba kryžiaus. Kitos kopūstų apima arugula, bok choy, collards, lapiniai kopūstai, garstyčių žalumynai, Karpiai, ropių ir Rėžiukai.
Paleisti vaizdo Pagrindinis Made Simple. Greita Clean Up Coleslaw