Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> Moterų sveikatos >>

Mentrual sutrikimas Prevention

Menstrual sutrikimų prevencija
Naršykite straipsnis Mėnesinių sutrikimas prevencija menstruacijų sutrikimas prevencijos

menstruacijų ciklo susijusių problemų, pavyzdžiui, mėšlungį ar priešmenstruacinio sindromo, galite imtis priemonių užkirsti kelią arba kuo labiau sumažinti savo diskomfortą ir skausmą. Dėl menstruacijų spazmai, galite imtis per-the-counter vaistus, kai jūs žinote savo laiką ir savo ypatingos simptomai yra apie pradėti. Vaistai, aptarti kituose skyriuose, taip pat nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (NVNU). Paklauskite savo sveikatos priežiūros specialistui generinių ar prekių pavadinimus, kad būtų geriausiai tinka jums.

Nors jums gali nepavykti išvengti PMS simptomus, yra daug strategijų, galite naudoti jiems pasirengti, o kai kuriais atvejais, simptomai švelnesnė.

Pakeisti savo mitybą, sportuoti ir priimti reguliariai miego modelis gali visi padėti. Žr " Gydymas " Skyrius daugiau specifiką.

  • Keisti savo mitybą mažinant rafinuotas cukrus, druska, nikotinas, kofeinas ir alkoholį, kuris gali apsunkinti PMS simptomus.
  • Pratimai bent 20 iki 30 minučių tris kartus per savaitę.
  • Miego nuoseklūs valandos ir sukurti miegą kasdieninį padėti Cue savo kūną ir protą miegoti
  • Laikyti priešmenstruacinio simptomų kontrolinis sąrašas turi būti parengtas pakilimus ir nuosmukius

    >

    PMDD, antidepresantų ar anti-nerimas vaistais, ypač tipo vadinamų selektyviais serotonino reabsorbcijos inhibitoriai, gali būti imtasi vos septynių dienų kiekvieną ciklą, kad būtų išvengta neigiamų simptomų.

    Be to, moterys patiria lėtinės ovuliacijos problemų - nesugebėjimas ovuliacija - gali reguliuoti savo ciklus ir toliau gerti kontraceptikus. Tiesą sakant, reguliuojant mėnesinių ciklų yra labai svarbus siekiant užkirsti kelią gimdos (gimdos gleivinės) vėžiu.

    Nenormalūs kraujavimas iš gimdos gali būti valdomas ir apdorojimo kai jis vystosi, tačiau ji gali būti užkirstas kelias ne.
    Eksperimentiniai gydymo

    Mokslininkai šiuo metu įvertinti eksperimentinio procedūrą, kuri naudoja dėmesio ultragarso šildymo, stebimi ir kontroliuojami magnetinio rezonanso tomografijos (MRT), sunaikinti gimdos fibroma efektyvumą. Ankstesniais tyrimais, šis ultragarso pagrindu gydymas buvo įrodyta, kad būti veiksmingos gydant krūties navikų.

    Mokslininkai taip pat šiuo metu tiria naujų gydymo strategijas, kurie skirti Šķiedrains augimo faktorius ir jų receptorius

    Page [1] [2]