Gripo profilaktika Overview

a su šaltu virusas, simptomai bus rodomi du ar tris dienas, ir jums turėtų būti daugiau blogiausia jūsų sloga ir kosulys per savaitę ar dvi.

Dauguma žmonių įveiks šalta be komplikacijų, tačiau kartais šalta Nukentėjusysis gali baigtis su sinuso infekcija ar ausies infekcijos -. kurie abu gali prireikti antibiotikų turo

Šaltasis sezonas trunka nuo ankstyvo rudens iki ankstyvo pavasario ir hitai kulminaciją šaltuoju, sausas žiemos mėnesiais. Žmonės praleidžia didžiąją dalį savo laiko patalpose, kai šalta, todėl lengva virusus šokinėti iš priimančiosios surengti

Kai jūs turite šalta, jūs gerai darote, kad sekti mamos nurodymų -. Gauti daug poilsio , gerti daug skysčių, ir valgyti šiek tiek vištienos sriuba (garo padeda jūsų užgulta nosis ir krūtinės). Jūs taip pat gali gydyti simptomus su over-the-counter šaltų vaistų, tačiau reikia žinoti, tai nėra vaistai ir darys nieko sutrumpinti savo šalčio trukmę.
Kas gresia šalta?

Kiekvienas žmogus yra ne rizika gaudyti šalta. Suaugusieji gauti apie dviejų iki keturių peršalimo kasmet, o vaikai gauna aštuonių iki dešimties per metus. Amerikiečių, kad išauga iki maždaug du milijardai peršalimo per metus.

Geros naujienos yra tai, kai jūs gaunate vieną konkrečią šalto virusas, jums sukurti imunitetą tas štamas gyvenimą. Taigi tuo metu, kai paspausite 60, jei esate normos, jums vidutiniškai tik vienas šalto kiekvienais metais.
Gynyboje priemonių nuo peršalimo

Nėra išgydyti peršalimo, bet jūs galite apsisaugoti nuo pat daug čiaudint įmanoma,:

plauti rankas. Jūsų geriausia apsauga nuo šalto viruso nusiplauti rankas dažnai su muilu ir vandeniu. Būkite ypač budrūs ir plaunant rankomis šaltame sezono metu, jei dirbate su vaikais, arba jei esate aplink kažkas su šaltu, ypač kas nors iš jūsų pačių namuose.

Laikydami gelio slėptuvės. Jei jūs ne visada gali patekti į kriauklę, Ligų kontrolės ir prevencijos centrai rekomenduoja laikyti šiek tiek alkoholio pagrindu gelio valikliu su jumis ir naudoti jį dažnai.

Išlaikyti savo rankas nuo savo veido. Kadangi šalto virusų, kaip patekti į jūsų organizmą patenka per burną, nosį ir akis, išlaikyti savo rankas nuo šių kūno dalių yra būtinas siekiant išlaikyti peršalimo baimėje.

Naudodami savo stuff. Nenaudokite šalto Nukentėjusysis telefono, klaviatūra, rašiklis, stiklinės, ar bet kokį kitą elementą, kur šalta virusas gali gulėti palaukti.

daryti kai dezinfekuoti. Virusai yra užkietėjusių

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]