ažeidėjų yra turtingas maistingųjų medžiagų, tačiau, kad prieš išimdami šiuos produktus iš savo dietos eksperimentuoti su mažesniais kiekiais arba skirtingų aštrumą ar bandyti dujų suardymo priedą Uciecha.
Aštrus maistas. Atsisakyti prieskonių savo patiekalų ir pamatyti, jei tai daro skirtumą.
Kviečių produktai. Tie, kurie mano, kad maisto produktai, kurių sudėtyje yra kviečių, problema turėtų pasitarti su savo gydytoju, kaip išlaikyti arba padidinti jų skaidulų suvartojimą nenaudojant kviečių.
cukrumi. Kai IBS jaučiančių turi tai, kas vadinama fruktozės netoleravimas ir sunku virškinti fruktozės (vaisių cukraus). Sacharozė, arba sacharozė, taip pat gali sukelti savo simptomus.
šokolado. Jis ne tik yra kofeino, bet didelis kiekis cukraus ir riebalų.
kofeino. Rasta kavos, arbatos, šokolado, kolos, ir net kai kurie vaistai, kofeinas gali stimuliuoti žarnyną ir sukelia rėmenį ir mėšlungį.
alkoholinius gėrimus. Alkoholis gali sukelti viduriavimą.
cigaretes. Rūkymas gali turėti įtakos motorikos poveikio ar judėjimą, virškinimo sistemos. Žanrai riebalų. Riebalų mėsos, sviesto, ir aliejai yra sunkiau organizmui virškinti.
cukraus guma ir saldainiai. Tiksliau, tie, kurie pagaminti su sorbitoliu gali apsunkinti IBS simptomus, nes dirbtinis saldiklis nėra virškinami
Daugiau gynimo priemonėmis dėl problemų " ten ", Išbandykite šias nuorodas:.
Jei norite pamatyti visus Mūsų namų gynimo ir sąlygomis jie gydyti, eikite į mūsų pagrindinį namų gynimo puslapyje.
Jei norite mokytis praktinių būdų gydyti viduriavimą, skaityti Pradžia Peržiūros už viduriavimas.
Pradžia Peržiūros už skrandžio pateikiama patarimų nuo malšinančių rūgštų skrandį.
Jei norite patarimų dėl gydymo šlapimo pūslės kontrolės problemų, perskaitykite namų gynimo nelaikymo.
Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito
