Įvadas į namų gynimo nelaikymo
Ar Jūs baigėte vartoti aerobikos klasė, nes bijote galite turėti " "? avarija Ar jums nustatyti visus tualetas vietas Mall prieš išdrįstų pradėti apsipirkti? Ar jūs bijoti čiaudulys, kosulys, net juokiasi, nes nesate tikras, ar jums likti sausas?
Būkite tikri, jūs ne vieni. Pagal National Institutes of Health, daugiau nei 13 milijonų amerikiečių kenčia nelaikymas, dažnai tyloje. Iš tiesų, tai yra problema, kad tik buvo pripažinta gana neseniai Amerikoje kaip bendra, liga pagydoma, o ne neišvengiamą simptomą senėjimo.
Kaip iš tiesų, kitas kultūras laikais praeityje atrodė buvę daug žinoti ir priimti problemos. Senovės egiptiečiai sukūrė produktus nelaikymo ir Didžiojoje Britanijoje aplink amžių sandūroje, tai buvo visiškai priimtina moteris laikyti tai, kas buvo vadinama " šlepetė " pagal savo suknelę atleisti save per ilgą pamaldų.
šlapimo pūslės kontrolės praradimas yra ne liga, bet simptomas su galimų priežasčių kompiuterio. Tai gali turėti įtakos visiems bet kokio amžiaus - nuo vaikų iki senyvo amžiaus žmonėms, moterims ir vyrams. Moterys, tačiau yra tris kartus dažniau nei vyrai būtų nesusivaldantys, didele dalimi dėl į fizinį vaisingo ir estrogenų sumažėjimo po menopauzės.
Yra keturių rūšių nelaikymo. Stresas nelaikymas rezultatai sugadinimo ar silpnėjimo dubens raumenis, ypač dubens grindų raumenis. Šis raumenis dubens dugno rinkinys palaiko mažesnės vidaus organus ir padeda jiems išlaikyti savo formą ir tinkamą funkciją. Gimdymas, menopauzė, iš dubens kaulų lūžių ir tam tikrų rūšių operacijos, pavyzdžiui, gimdos (persikraustymo gimdos) arba prostatos (šalinimo priešinės liaukos), gali sukelti šie raumenys tampa nepakankamas. Kaip rezultatas, bet kokia veikla, kuri kelia staigus streso ar spaudimą, šlapimo pūslės - nieko iš čiaudulys pataikyti teniso kamuoliuką - gali sukelti išteka šlapimas. Laimei, dubens-grindų pratimai gali išspręsti daugelį atvejų streso nelaikymo.
Kažkas, kas turi paraginti nelaikymas, kita vertus, patiria staigų poreikį šlapintis, bet negali patekti į tualetą laiku. Šlapimo nelaikymo (kartais vadinama hiperaktyvios šlapimo pūslės) atsiranda, kai yra nervų pažeidimas, kad prisijungti smegenis ir šlapimo pūslę, todėl nekontroliuojamų pūslės raumenų susitraukimai, kurie verčia šlapimą iš. Pati nervų pažeidimas gali būti sukeltas insulto, traumų į stuburo smegenis, ar liga, pavyzdžiui, išsėti
[1] 