5 būdai, kaip sumažinti savo PSA Grafas
Nurodyk akronimas PSA su vyru nei 50, ir jūs galite pamatyti jį šliaužioti mažai. Tai todėl, kad raidės atsistoti prostatos specifinio antigeno, medžiaga, pagaminta prostatos, riešuto dydžio reprodukcinės liaukos, kurios dažnai yra sveikatos problemų, vidutinio amžiaus ir vyresnių vyrų šaltinis.
Kai vyras kad amžiaus grupė eina į gydytoją prostatos apžiūra, jis paprastai manimi teikiama kraujo tyrimas, siekiant nustatyti PSA kiekį savo kraujyje. Tai normalu, nedidelė PSA galima rasti kraujyje, tačiau didesnis nei normalus lygis gali nurodyti vieną iš nemalonių bėdas įvairovė - prostatos infekcija, uždegimas, plėtra, arba, blogiausiu atveju, Vėžys [šaltinis: Mayo klinikos]. Aukšto PSA rezultatas ne visada rodo piktybinio augimo buvimą, ir, atvirkščiai, prostatos vėžys buvo rasta vyrų, kurie normalus PSA lygis. Bet apskritai, jei ten kažkas negerai su prostatos, kuri reikalauja papildomų bandymų, PSA rezultatas bus atskleisti šią problemą. Gydytojai ir toliau stebės PSA lygį vyrų, kurie jau gydomi prostatos vėžio žiūrėti clues, kad ji galėjo būti grąžintos [šaltinis: Nacionalinis vėžio institutas].
Nors niekas nenori turėti neįprastai aukštą PSA skaičių , nesvarbu dėl kokios priežasties, svarbu prisiminti, kad PSA kiekis yra problemų rodiklis, o ne jų priežastis. Geriausias būdas išvengti blogą bandymo rezultatas yra turėti sveiką prostatos. Nors su amžiumi susiję pokyčiai organizme ir paveldimumo veiksniai prostatos sveikatai, gyvenimo būdo ir mitybos taip pat vaidina reikšmingą vaidmenį. Darant kai palyginti neskausmingą pokyčius, kaip jūs gyvenate, jūs galite padidinti jūsų šansai turėti sveiką prostatos ir mažą PSA rezultatą. Štai penki patarimai iš ekspertų
5:. Valgykite mažiau mėsos ir iškirpti Fat
Jūs tikriausiai kaip cheeseburgers tiek, kiek kitą vaikiną, bet tiesa, jūsų prostatos norėtų valgyti gražią salotos su mažai riebalų padažu. Pasak dr Neal Barnard, George'o Washingtono universiteto medicinos mokyklos profesorius ir grupės įkūrėjo Gydytojai Atsakingos medicinos, keičiant savo mitybą gali padėti išvengti prostatos problemų. Tai todėl, kad prostatos plėtra skatina hormonų, kurių produkcija turi įtakos tai, ką valgome. Tyrimai parodė, kad kasdien mėsos vartojimas triviečiai prostatos plėtros riziką ir reguliariai pieno suvartojimas padvigubėja ją.
Štai kodėl Azijos šalys, kurios pradeda priimti Vakarų dietos Pranešama
[1] 