Naršyti Straipsnyje Vyriški mitybos klausimus atsakė Vyriški Mityba klausimai Atsakyta
DR. Allan SPREEN atsako savo mitybą ir papildyti klausimus: Rīga,
Q: aš 52 yr old balta vyrai. Aš supainioti, kokios vitaminų papildus imtis. Turėjau nuolat skrandžio ir storosios žarnos apatinės liga metų
:. Pirmas dalykas, manau, su grįžtamuoju šaldytuvu ir vykstančių virškinimo problemų yra normalių "geras vaikinas" bakterijų (probiotikų), kuriuos turėtų trūkumas žarnų srityje dideliais kiekiais. Tai yra taip pat vadinama acidophilus.
Aš pradedu su 1/4 šaukštelis miltelių acidophilus prieš valgį ir prieš miegą, bet aš taip pat suteikia jai bet kada nors, poreikius "yra rūgštingumą mažinančių. Ji linkusi turėti tą patį poveikį, bet be žudymo rūgštį mes visi turime tinkamai virškinti maistą.
Aš pastebėjau vaistų krūva savo istoriją. Dauguma žmonių jaučiasi geriau, jei jie gali dirbti bent kai kurie iš šių problemų natūraliai. Aš mačiau dietos sumažinti labai padidėjęs trigliceridų, agentai, kaip magnio ar mieguistumą Time arbata (Dangaus Pagardai) arba melatonino (3mg) leisti patogų non-Drugged miego, ir kitų pataisymai kartu gamtos linijas. Galite pabandyti rasti maistiniu orientuotą specialistą ir pamatyti, kas rekomenduojama. Bet kokiu atveju, DOC
Q reikėtų stebėti. Esu 46yr Maschio, palyginti aktyvus. Norėčiau žinoti, kas būtų optimalus vitamino /mineralinis produktas imtis. Aš šiuo metu imtis Super Earth® matematinę formulę BLUEBONNET
:. Turiu keletą mėgstamiausių, kai kurie iš jų priklauso, kur esate. Tačiau, apskritai, aš naudoju papildus daug stipresni nei 100% RPN tipų (iš esmės nenaudingas, mano nuomone). Aš niekada naudoti laiko spaudai (padarytus nesuteikia turinį jums), ir aš likti su kapsulėmis, todėl jūs žinote, jie bus sugriauti.
Vienas iš mano mėgstamiausių dabar yra sinergija, iš www.vitacost.com , Tai nėra pats pigiausias ir tai 6 /dieną, tačiau tai siaubingas. Absoliutus geriausias is Life Extension Formulė (www.lef.org), bet tai vienas anketa 14 kapsulės /dieną ir labai brangūs, todėl už sunkų sveikatos veržle.
Ne kelių kambariuose yra pakankamas vitamino C aktyviam asmeniui (vėl mano nuomone). Pridėti 1000 miligramų du kartus /dieną (mažiausiai) bet kapsulėmis C daugiametėms. Produktas, kuris yra citrusinių bioflavonoidų yra net geriau
Q:. Esu 16 metų vyras ir aš noriu žinoti, jei yra tabletes ar kažkas, kad man priaugti svori
[1] 