Be to, imtis atsargumo priemonių avalynę. Ieškokite kojinės su wicking audinio. Šios medžiagos atkreipti drėgmę nuo kojų ir į pluoštą, kur jis lengviau išgaruoja. (Priešingai, dauguma vilnos ir medvilnės palaikykite vandenį kaip kupranugaris.) Special mišinius poliesterio, akrilo ir natūralių pluoštų, buvo sukurtos jų wicking savybės. Šie gaminami audiniai taip pat išlaikyti savo formą geriau, todėl geriau tinka. Per-maži kojinės, kad išspausti kojas ir per-didelis kojines, kad krūva iki Avalynė gali padidinti prakaitavimą. Jei norite natūralių pluoštų, kojinės pagamintas iš mažų vilnos pluošto kaip Merino yra geras pasirinkimas.
Jei norite eiti aukštųjų technologijų (ir esate pasiruošęs eiti aukštą kainą), antibakterinių kojinės su sidabro nanofibers gali būti verta investuoti. Sidabro jonai kabintis į pluoštų įkvėpti juos su metalo gamtos bakterijų gesinimo galimybes.
Pasirinkite batus, kurie skatina oro cirkuliaciją per daug. Kai įmanoma, pasirinkti sandalai ir batų, pagamintų iš drobės, odos, ar nailono tinklelio. Pridėti kvapas malšinant vidpadžiai su aktyvintomis medžio anglimis ir soda pridėtinės draudimu. A dezinfekavimo purškimo kulka yra nėra bloga idėja, arba.
Dėvėti tik sausi kojines ir batus. Pakeiskite kojinės du kartus per dieną, jei reikia. Pakaitinis porų batų, dėvėti kitą porą kasdien tegul sausas ir orą.
Galiausiai, pašalinti odiferous maisto produktų iš savo dietos. Tai auka, jei jums patinka česnakai ir svogūnai, bet jūsų šeimai ir draugams bus ačiū.
Jei namuose gynimo nepavyksta, kreipkitės į podiatrist. Jis ar ji gali nustatyti papildomą stiprumo antiperspirantas ar antibiotikų, jei virusas yra kaltas dėl būklės. Nuodugniai fiziškai egzaminą, identifikuojant pagrindinė priežastis gali būti, kad. 
[1] [2]