Be to sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų rizikos ir vėžys, antioksidantai - kartu su cinko - gali padėti apsisaugoti nuo geltonosios dėmės degeneracija, rimta akių liga, susijusi su senėjimu. Senėjimu susijusių Akių ligos tyrimas (AREDS) Nacionalinių sveikatos institutų nustatė, kad didelis antioksidantų vitaminų A (beta-karotinas), C ir E žymiai sumažino besivystančių Išplėstinė amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracija (AMD) į riziką tų, kurie jau didelės rizikos grupei, išplitusio liga. Tačiau tyrimas nepateikė įrodymų, kad antioksidantai apsaugo nuo kataraktos vystymosi
Mineralai -. Be antioksidantų, tam tikrus mineralus, taip pat manoma, kad būti prijungtas prie akių sveikatai. Cinko, pavyzdžiui, buvo parodyta, kad padėtų sumažinti išplitusio su amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracijos riziką. Senėjimu susijusių akių liga tyrimas (AREDS) nustatė, kad atsižvelgiant didelis cinko, kartu su aukšto lygio antioksidantų vitaminų, sumažino besivystančių Išplėstinė AMD apie 25 proc riziką.
Vengti Grėsmės ir nelaimingi atsitikimai
Akių traumų gali atsitikti dauguma visur. Ekspertai teigia, kad būtų galima išvengti 90 proc akių traumų. Kas tai trunka šiek tiek daugiau budrumo situacijose, kad padaryti jūsų akys pažeidžiami. Štai keletas iš jų: Rīga,
Tuo padėtis - Nesvarbu, ar tai yra klystantis valas, šoktelėti kamuolys A nusisukti bungee laidas, arba plaukioja laužo kibirkščių, pasilinksminimo vietose kelia rimtų akių traumų rizikos. Geriausias būdas žaisti saugu turi būti budrūs. Mokėkite entuziastingai dėmesį į tai, ką jūs darote ir tai, kas vyksta aplink jus.
Sportas susijusių akių traumų skaičių bent 200,000 per metus, beisbolo, krepšinio, teniso, skvošo ir ledo ritulininkų šaliai jautriausios , Kai esate lauke, teismas ar čiuožyklą, dėvėti apsauginius akinius, kurie apsaugo Jus nuo priekio ir iš visų pusių. Akiniai pagaminti iš polikarbonato ar kito tvirto plastiko geriausiai
namų dirbtuvėse -. Skraidanti skiedros, rikošetēšanu nagus, purslų dažų skiediklio - tai bet apie pavojus, kuri
