Kaip rūpintis savo Feet

, patogūs batai tapo populiarus - net stilingas - ir batų gamintojai pabudimas į tai, kad ne kiekvienas turi vidutinio pločio koją. Kai kurie gamintojai padaryti batus tokia didelė kaip trigubas-E (nuo A iki E, su AA yra siauriausia)

Yra du kiti veiksniai savo batų ". Dydžio " taip pat: jūsų pėdos formos (kaip batų " viršutinė " atitinka jūsų pėdos) ir kulno aukštis, kad geriausiai tinka jums. Kadangi aukšti kulniukai perkelti kūno svorį ant savo kojų, sunkiųjų žmonių priekyje ir žmonių su bunions, jausmus, hammertoes ir pan turėtų rinktis mažesnes kulnų. Jei pernelyg pronated (" butas ") pėdos, Achilo sausgyslių, trumpos blauzdos raumenys, ar kelio problemų, tačiau, batai su vidutinio kulno gali būti patogesnis už jus, nes jie sumažinti trauką ant jau perkrauta sausgyslių ir raumenų .

Kai žinote savo dydį, galite pradėti pasirinkti batus, kad bus patogiau. Tačiau duoti savo kojas pertrauką ir išvengti šešis snukio folijavimas batų stilių aptarti čia:

Stiletto kulniukai, arba bet kuri kita kulnas, kuri yra didesnė nei trijų colių, perskirsto savo kūno svorį taip, kad 90 proc jo yra ant savo kojų priekyje. Šis neeilinis slėgis gali sukurti nuospaudų ant pėdos ir padidinti bunions, hammertoes ir jausmus skausmą. Ji taip pat padermių raumenis ir sausgyslių į pėdos arkos.

Page << [11] [12] [13]