Kaip Ar sąžiningas Odos vertinimo
Jūs gyveno jame visą savo gyvenimą ir jūs matote jį kiekvieną dieną. Bet kaip gerai jūs iš tikrųjų žino odą? Nesvarbu, ar esate grožio prekės narkomanas arba naudoti nieko, bet baras muilu, yra didžiulės naudos suprasti savo organizmo didžiausias organas. Tai gali jums sutaupyti pinigus, pagrindinis jūsų odos priežiūros pirkimus, įspėti jus lėtinių ar ūmių būklių, ir net padėti jums kovoti odos vėžį. Ir tai tik pradžia
Amerikos dermatologijos akademija rekomenduoja, kad jūs kruopščiai patikrinti savo gimtadienį kostiumas kartą per metus, o tada vadovaukitės su valdybos sertifikuota dermatologas visus rūpesčius [šaltinis: Amerikos dermatologijos akademija]. , Pasak Odos vėžys Fondo griežtesnes gaires, ji protinga atlikti galvos iki kojų savianalizės kiekvieną mėnesį, tikrinant ženklų, kurie gali būti vėžinės ar ikivėžinė [Šaltinis: Odos vėžio fondo].
Taigi jūs turėtumėte siekti mėnesio ar metinių odos vertinimų, o gal kažkas tarp? Galų gale, tai jūsų skambutis, bet jūs norite atlikti dažniau patikrinimus, jei jūs ar kas nors iš jūsų šeimos nariui buvo odos vėžiu ar priešvėžinė pažeidimas, arba jei jūs tiesiog gauti saulės poveikio daug. Jei reikia pagalbos su laiko sau-egzaminus, kad su dermatologu paskyrimą ir pamatyti, ką jie rodo. Tada skaitykite toliau daugiau apie procesą.
Nagrinėjant jūsų odos bendros būklės
Kaip dalį savo odos vertinimu, jūs norite apžvelgti bendrą jūsų odos išvaizdą ir tekstūrą. Ar tai sausa arba riebi? Sudirgintos ar aišku? Ar yra sritys paraudimu ar Žvinuotieji? Breakouts, raukšlės ar amžiaus dėmės? Ar turite labai tikrosios odos, kad dega lengvai paburkimą po akimis ar bet kokius kitus įkyrus sąlygomis?
Šis bendras tyrimas padės jums nustatyti savo odos tipą, taip pat bet kokie vykstančios kosmetikos klausimais. Odos tipai riebi, sausa, normali, derinys ir jautri, o dažna odos problemos svyruoja nuo patvariųjų spuogai ir saulės žalos Perteklius juodos odos pigmentai (A fragmentiškas ruda spalva) ir rožinės. [Šaltinis: Cleveland Clinic]
Žinant jūsų odą įrašykite ir palaikymo skirtukų jokių nuolatinių problemų leis jums padaryti protingesni sprendimus renkantis over-the-counter ir receptinių vaistų, gali sutaupyti pinigų. Pavyzdžiui, tie, su lėtinėmis sausai odai turėtų ignoruojama atšiaurių putų valikliu, kurie juostelės toli natūralių aliejų, o spuogai ligoniams reikėtų vengti ingredientų, pavyzd
[1] 