Kaip ilgai jūs miegoti kiekvieną naktį, jei buvo paleistas iš šiuolaikinio pasaulio suvaržymų? Nėra žadintuvai, jokių susitikimus, ne vėlai naktį televizija?
Ar jums miegoti kaip nuo tų metų, 1910 asmeniui? Tada, jie vidutiniškai devynių valandų snaudžiančių už naktį.
Ar jums miegoti, kaip ir daugelis piliečių Meksikos kaimo, kurie gauna aštuonių valandų miego kiekvieną naktį, papildyti pusantros valandos siesta kiekvieną dieną.
O gal norite miegoti kaip mūsų glaudžiai evoliucijos pusbroliu šimpanzė, kuris gauna apie 10 valandų miego apskritai, kai jūs įtraukiate į popietę NPP.
Norėdami sužinoti, mokslininkų grupė susitarė gyventi vasaros metu uždaryto oro stotelės viduje poliaračio. Per arktinių vasaromis, žinoma, saulė niekada nustato, kad jie neturėjo diena /naktis ciklą turėti įtakos jų tvarkaraštį. Jie taip pat buvo atimta iš visų chronometravimo prietaisai, išlaisvino iš tvarkaraščius atramų, ir galėjo laisvai miegoti, kaip dažnai ir kaip ilgai, kaip jie norėjo.
Pirmiausia, jie įstrigo tipiškas šiuolaikinės grafiką septynių ar taip valandas per naktį. Bet eksperimento pabaigoje visi tiriamieji buvo vidutiniškai 10,3 valandų miego iš kiekvienos 24. Labai šimpanzė-kaip, jei pastebėsite
pasekmių. Mūsų kūnai turi daug daugiau miego nei mes suteikiame juos, tiek, kiek tris valandas daugiau per dieną.