Nors aš miegojo, technikas stebėjo mane per vaizdo kamera.; ji taip pat gali pasikalbėti su manimi, ir aš su ja, jei reikia. Elektrodai stebėti savo smegenų bangas, akių judesiai, kvėpavimo, kraujo deguonies kiekis, širdies ritmo ir raumenų veikla. Po košmarai apie miego tyrimą naktį, aš prabudau 5 val technikas stovi šalia lovos. Ji pašalinta elektrodus (vėlgi, neskausmingas), ir aš važiavau namo atrodo kaip Medusa ir kvapo kaip auto mechanikas.
Rezultatai parodė, kad mano knarkimas buvo vidutinio sunkumo arba sunkus, o aš pažadintas 10 kartų per valandą, o Manoma " reikšmingas. " Aš planuojama su ausies, nosies ir gerklės specialistas paskyrimą, kuris man pasakė mano pertvaros buvo nukrypo ir mano turbinates (nosies kaulus) buvo išsiplėtusi. Po savo pasiūlymą, aš planuojama operacija keletą mėnesių vėliau septoplasty ir " kirpimas " mano turbinates.
Kitos mažiau invazinės metodai gydant miego apnėja yra numesti svorio, miega tik ant šono, mesti rūkyti, vengti alkoholio kelioms valandoms iki miego, o ne atsižvelgiant migdomuosius ar trankviliantų. Dantų prietaisai yra naudinga kai kuriems žmonėms, kaip ir kaukes, kurios taikomos nuolatinį oro slėgį per naktį. Tiems, kurie serga sunkia miego apnėja, naudojami kitų formų operacijos, kurie keičia minkštųjų audinių gerklės ir gomurio, ir, pavojingų gyvybei situacijų, tracheostomijos gali būti naudojamas.
Miego apnėjos chirurgija ir atkūrimo
Operacija buvo greitas, paprastas, ambulatorinės ir padariau, o aš buvau taikant bendrąją anesteziją. Skausmo paėmė pooperacinį skausmą, bet man buvo labai nepatogu. Apie dvi savaites turėjau vaikščioti su mano galva vyks didesnė nei įprasta, lankstyti iš kelio (ar rizikuoti prideginimas skausmas mano veido), ir aš negalėjo pasinaudoti arba nieko sunkus daryti. Skausmas buvo lengvas ar vidutinio sunkumo. Be to, aš nebuvo leista pūsti nosį, o gijimo procesą Štai viskas, ką aš norėjau padaryti per. Per kelis mėnesius sekti, mano nosis buvo minkšta, patinsta ir drippy ir gleivių coursed žemyn mano gerklę.
Kaip aš miegoti Šiandien
Tai buvo šiek tiek daugiau nei metus nuo operacij
