Jei jūsų atmintis nėra tokia gera, kaip ji naudojama, praktiškai kai kurie iš atminties triukų, kurie buvo naudojami ekspertų ir politikai per amžius.
Vizualizacija ir asociacijos yra tiek naudinga, kai bando prisiminti vardus ir detales. Pavyzdžiui, kai susitikimo naują asmenį, pakartokite savo vardu kelis kartus ir vizualizuoti objektą arba gyvūną, kuris padės jums prisiminti savo vardą lengviau.
Kai bando prisiminti svarbią informaciją, naudokite vizualizacijos techniką, kuri eina atgal senovės Graikijoje. Įsivaizduokite, jūsų namuose ir įsivaizduoti vaikščioti per ją. Kaip jūs einate kambario į kambarį savo proto, prijunkite kiekvieną kambarį ar elementą kiekviename kambaryje su tuo, ar idėja, kad jums reikia prisiminti vėliau. Praktikos savo psichikos vaikščioti kelis kartus, o kai bandote vėliau, jums turėtų būti suteikta galimybė prisiminti faktus ar idėjų, kad jūs jau susijusias su šių patalpų ar daiktais.
Tačiau, jūs taip pat galite eiti su išbandyta ir -true gudrybės: Pateikimas kalendorių gerai matomoje vietoje, užrašyti viską, nešiojamojo kompiuterio, kuriame yra visi jūsų darbų "ir sąrašus ir rasti lengva pamatyti vietas, kur jūs visada palieka svarbius elementus, pavyzdžiui, akiniai ir raktų
.
Daugiau informacijos apie atminties ir smegenų funkcijos, patikrinkite kitame puslapyje nuorodas. 
[1] [2]