Naršyti straipsnį Kokie yra keletas natūralių priemonių, skirtų aukščio ligos? ? Kokie yra keletas natūralių priemonių, skirtų aukščio ligos
aukščio ligos apima kelis skirtingus reikalavimus: ūminis kalnų ligos, Aukštuminiai plaučių edema ir aukštos aukštis smegenų edema. Įvairių tipų aukščio ligos įtakos apie 20 žmonių, jaunesniems nei 18.000 pėdų (5500 metrų) aukščio procentų, tačiau procentas išauga iki 50 proc didesniame 18.000 pėdų aukštyje. Dažniausiai ir mažiausiai pavojingas rūšies aukščio ligos yra ūmus kalnų ligos. Tai pasireiškia žmonėms, kai jie atvyksta į naują aukštį ir paprastai trunka keletą dienų. Simptomai galvos skausmas, sutrikęs skrandžius, nuovargis, dusulys, galvos svaigimas ir miego sutrikimų.
Nors ūminis kalnų ligos paprastai nueina po kelių dienų, kai jūsų kūnas prisitaiko prie savo naują aukštį, yra būdų, kaip sumažinti simptomai ir galbūt išvengti juos į pirmąją vietą naudojant over-the-counter vaistus. Tačiau kai kurie žmonės nori Gamtos Peržiūros Dėl aukščio ligos. Pirmasis žingsnis yra likti hidratuotas ir sumažinti alkoholio ir kofeino vartojimą. Daugelis prisiekiu Gingko bilboa, kuri yra žinoma, pagerinti kraujotaką ir sumažinti kraujo spaudimą. Tačiau tyrimai neparodė įtikinamai, kad Gingko tikrai neleidžia aukščio ligos. Kitos gamtos gynimo, kurie gali padėti palengvinti ūmios kalnų ligos simptomai yra vitamino C ir kitų antioksidantų, nes jie turėtų sumažinti laisvųjų radikalų plūduriuojančius aplink savo kūną skaičių. Ir nors Kokos lapai yra laikoma kontroliuojama medžiaga Jungtinėse Valstijose, jie lengvai prieinami ir kitose vietose su dideliu aukštyje; Kokos lapai yra kramtyti dėl jų pačių arba yra naudojami arbatos sumažinti aukščio ligos Centrinėje ir Pietų Amerikoje.
Kaip su tradiciniais vaistais, jūs turite būti atsargūs, kai naudojate vaistažolių papildais. Nors jie " natūralus, " jie vis dar gali sąveikauti su kitais vaistais, jūs taikyti, ir viena su kita. Pavyzdžiui, Gingko bilboa vykdo sukelti kraujavimą perteklių, jei vartosite jį, o jūs naudojate antikoaguliantų riziką. Jis taip pat sakė, kad netrukdytų diuretikų funkciją.