kaip galima stebėti kraujo spaudimą pagalbos
Reguliariai išbandyti savo kraujospūdį namuose gali padėti?
Daugelis žmonių mano, nervų, kai jie aplankyti gydytojo kabinete. Tai gali turėti įtakos kraujo spaudimo rodmenis, todėl jiems didesnės nei jie paprastai būtų. Tai yra žinoma kaip balta kailio hipertenzija. Jis veikia apie 20% žmonių, kuriems diagnozuota didelio kraujospūdžio. Tai tik 1 iš 5 žmonių - todėl nereikia manyti, turite šią problemą tik todėl, kad turite aukštą kraujo spaudimą. Niekas nori Stebėjimo savo kraujo spaudimą taip pat gali padėti jums pasakyti, kaip gerai jūsų gydymo veiksmingumą. Matydamas Jūsų kraujospūdis pagerinti reguliariai gali padėti motyvuoti jums išlaikyti pradėdami vartoti vaistą ir likti ant bėgių su sveikos gyvensenos pokyčius.
turėti aukštą kraujospūdį, o nuo tu negali jausti, tai lengva daryti prielaidą rodmenys yra neteisūs. Ar ne pažaisti su aukšto kraujo spaudimo. Jūs galite sužinoti, jei turite baltą kailio hipertenzija stebėdama savo kraujospūdį namuose tarp biurų vizitų.