Page 
[1] [2]
[1] [2]
rarasti. Saugiausias ir efektyviausias būdas numesti svorio yra lėtai ir palaipsniui. Tikslas numesti apie 1 svarą per savaitę. Labai greitas svorio netekimas ir ekstremalių mažo kaloringumo dietoms, pavyzdžiui, nuo 500 iki 800 kalorijų per dieną, neveikia ilgalaikiam svorio. Jie netgi gali būti pavojingas. Losing svoris per greitai dažnai sukelia nuostolių raumenų ir vandens, o ne riebalų. Ji taip pat padidina besivystančioms tulžies pūslės akmenlige, podagra, ir mitybos trūkumų riziką. Svorio greitai grįžta greičiau, kaip jūs sustabdyti ribojant savo kalorijų tiek daug.
širdies ir kraujagyslių sąlygos
- Kodėl apnašų klausimą, kai turiu dau…
- Kokie yra bendri simptomai didelio krauj…
- Kas yra aukštas kraujo spaudimas?
- Ką reikia žinoti apie širdies glikozi…
- Kaip širdies liga Works
- Kraujospūdis ir medicinos History
- Ką aukštas cholesterolio jaučiasi?
- Ar turėčiau kreiptis į gydytoją mano…
- Kaip aš galiu sumažinti dėl druskos?
- Kokių konkrečių pokyčių galiu padar…
- Ką mano trigliceridų lygis reiškia?
- Kaip aš galiu virėjas sveiką maistą?…
- Širdies nepakankamumas Širdies nepakan…
- Kiek cholesterolio galiu turėti?
- Kokie yra rizikos veiksniai CHD galiu ko…