Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> ligos sąlygos >> artritas >>

Kaip prisitaikyti prie gyvenimo su Arthritis

andykite popietę arba vakare lytinio akto. Atsižvelgiant šilta vonia arba dušas, taip pat gali padėti palengvinti standumą pakankamai išlaikyti jį kištis malonus lyties.

fiziniai poveikiai artritas taip pat gali turėti emocinį poveikį lytinių santykių. A išvaizdos pokyčių arba mobilumo ar energijos lygį sumažėjimas gali turėti įtakos įvaizdį ir savigarbą. Asmuo su artritu gali jaustis mažiau pageidautinas ar labiau pažeidžiama. Skausmo baimė gali sukelti nerimą, kad sunku, kad asmuo, atsipalaiduoti ir mėgautis seksu. Asmens su artritu partneris taip pat gali būti paveikti emociškai. Jis ar ji gali nerimauti sukelia skausmą.

Šios emocinės pasekmės artritas gali būti užkariauta kalbėti atvirai ir sąžiningai. Iki išreikšti savo baimes, leisite jūsų partneris tikimybė nuraminti ir palaikyti jus, ir jūs leiskite sau leisti eiti baimių, kurie nėra pateisinami. Svarbu kalbėti apie šias problemas iš anksto. Priešingu atveju, vieno partnerio baimė ar nemalonus jausmas gali būti imtasi kaip atmetimo kita partnere, todėl didesnio atstumo ir emocinį skausmą. Jūs netgi galite apsvarstyti aptarti šiuos klausimus su kvalifikuotu terapeutas, turintis patirties su artritu.

Turbūt svarbiausias aspektas sveikos, malonus lytinį gyvenimą, tačiau, yra pripažinimas, kad seksualinė sąveika reikalauja kūno integraciją , proto, ir dvasios. Jūsų mintis ir jūsų gebėjimą bendrauti su savimi ir savo partneriu turėti didelę įtaką. Sveikas seksualinis santykiai reikalauja pasitikėjimo ir užuojautos.

Plėtoti pasitikėjimu, mylintis seksualinė santykiai yra sudėtinga daugeliui iš mūsų, ir asmens, su artritu, jis gali būti dar labiau. Pabandykite imtis mažų, lėtas veiksmų siekiant puoselėti šį procesą ir pripažinti, kad jausmingumo ne visada lytį formą. Atsižvelgdama romantišką valgio kartu jausmingą aplinkoje, klausytis muzikos jūs abu džiaugtis, maudymosi ar dušo kartu, atsipalaiduoti sūkurine vonia ir masažo ir glosto tarpusavyje gali visi būti malonus ir intymus patirtis. Net švelnus prisilietimas, kai jūsų draugas yra skausmas gali atnešti artumą ir perteikti nerimą ir meilę. Ieškoti būdų, kaip įveikti iššūkius, artrito galiausiai gali sukelti naują pasitikėjimą savimi ir didesnį įvykdymo jums ir jūsų partneriui tiek seksualiai, tiek emociškai.

Nors jūsų svarbiausias obligacijų visada bus su savo partneriu, nebent jie taip pat kenčia nuo artrito jie niekada visiškai suprasti, ką išgyvena. Kitame skyriuje aptarsime artrito paramos grupes ir ka