Patarimai maudymuisi, struktūravimas, ir daugiau, kai jūs turite Arthritis

Tips maudymuisi, struktūravimas, ir daugiau, kai jūs turite artrito
Patarimai maudymuisi, šepečiu, ir dar daugiau, kai turite artrito

Naudokite šiuos patarimus, kad viliojimo lengviau.
Maudyklų Lengva

Have a handyperson ar šeimos narys įdiegti juostas dušas arba vonia sienos, kad įlipti ir išlipti iš vonios lengviau.

Naudoti vonios kilimėlis arba vieta nonskid juosta ant vonia arba dušo kabina apačioje išvengti jus nuo slydimo. Arba gali sukelti sąnarių traumos.

Jei negalite stovėti ilgą laiką, įdiegti vonios suoliukas, kuris turi siurbtukais dėl kojoms laikyti jį vietoje. Taip pat pirkti dušo, kad juda aukštyn ir žemyn ant strypo.

Naudoti muilo ant virvės, kad būtų galima išlaikyti muilo patogus visais laikais ir išvengti būtinybės pasilenkti rasti muilo, kad manimi nukrito nuo jūsų rankose .

Naudoti atgal skruberio teptuku arba ilgą rankeną kempinę, kad pasiekti lengviau.

Pirkti dušo Caddy, kad šampūnas ir kondicionierius yra lengvai pasiekiami.
Skutimosi Lengva

Naudoti elektrinį skustuvą arba grietinėlės depiliavimo padaryti skutimosi lengviau. Moterys taip pat gali norėti naudoti vonioje suolelio skutimosi.
Brushing Lengva

Pirkti ŠUKOS IR ŠEPEČIAI su dideliais rankenos padaryti šukavimas plaukų lengviau.

Naudoti elektrinį dantų šepetėlį, o nei mechanine vieną, kad jūs neturite pereiti skausmingų riešų.

Naudokite savo rankas kulnas išspausti pastą iš vamzdžio arba paspausti ant dantų pasta siurblio arba kai jūs naudojate plaukų laku ar dezodorantas.

ramiai

​​Taip pat galite pabandyti šiuos įvairūs patarimai:

Įdiegti iškeltą klozeto. Tai yra nuo 3 iki 5 colių didesnis nei standartiniai. Jūs taip pat galite įdiegti porankio vienetas kitą į tualetą, kuris leis sėdint ir atsistojant lengviau.

Pirkimo losjonas aplikatoriaus rankšluostį savo vietos lovos ir vonios parduotuvėje. Šie rankšluosčiai dirbti panašiai kaip dujų plautuvo atgal šepečiai ir lengviau taikyti drėkinamąjį losjoną sunkiai pasiekiamose vietose.

Dėvėti Terry audinio drabužį po maudymosi. Tai padės jums nudžiūti be sukimo ir tekinimo rankšluosčių džiovinimui.