Pagal Alia Hoyt
Naršyti straipsnį Kiek triatlonus galiu lenktyniauti sezoną? Jei jūs turite Triatlonas klaidą, galite būti pasiruošęs lenktyniauti kelis kartus per sezoną. Tačiau nereikia gauti iškedentas pagal kurią konkurencijos dvasia
Nuotrauka mandagumo Alia Hoyt
Kiek triatlonus galiu paleisti sezono
triatlonininkai ne pažaisti -? Jie reiškia verslą , Jie priima savo įsipareigojimą atveju labai rimtai, prisijungdami įspūdingas (jau nekalbant alinantis) valandų plaukimo, dviračių ir veikia ruošiantis varžyboms. Patyrę triathletes žinoti, kaip mokyti ir ko tikėtis renginio metu, bet beginner- ir vidutinio lygio dalyviai gali prireikti šiek tiek papildomų gaires, kaip jie panirti savo pirštus į vandenį, taip sakant.
Jei " Re mokymo už taip intensyviai kaip Triatlonas atveju, tai geriausia klysta dėl atsargumo pusėje, reiškia žinoti renginio reikalavimus, savo galimybes, kaip mokyti ir, svarbiausia, kada imtis gurkšnis. A triathletes daug paklausti, kiek triatlonus jie gali saugiai atlikti per sezoną. Štai kietas klausimas, ir štai kodėl.
Kiekvienais metais vis daugiau ir daugiau žmonių sugauti Triatlonas klaidą, malonu, kad jie rado sportą, kuris siūlo įdomų veislės, stumia savo ribas ir galima mėgautis bet kokio amžiaus , Skaičiai nemeluoja - narystė JAV Triatlonas (USAT) 1990 metais pasiekė 21,000. Nuo 2010 metų birželio, beveik 135.000 narių buvo įregistruota organizacija, neįskaitant kitų kelių šimtų tūkstančių, kurie perka vieną dieną narystes konkuruoti pavienių įvykių. Kai naujokai užbaigti Triatlonas, jų instinktas dažnai užsiregistruoti kitą ... ir kita ... ir dar viena. Ekspertai įspėja prieš overdoing Tačiau
". A pradedantiesiems ir tarpinių sportininkų daug gali padaryti lenktynėse per metus pora taip ilgai, kaip ilgai, kaip jie išplito į savo mokymo planą, todėl jie turi laiko atsigauti tarp rasių, " sako Linda Klivlendas, treneris plėtros vadybininkas USAT.
Iš tiesų, gana naujas konkurentas, kuris bando įsprausti daugiau nei įvykių į vieną sezono pora galėtų kirsti finišo liniją, bet jo darbas ne trečias arba ketvirtas gali patirti dėl išsekimo. Tai geriausia dirbti lėtai per keletą sezonų žinoma, atliekantis iš triatlonus pora tikrai konkurencingai, o ne dalyvauja saujelė esant jūsų gebėjimą frakcija.
Judėti Triatlonas kopėčios lėtai nėra Viskas apie nepagailės savo ego. Yra daug galioja sveikatos klausimai,
[1] 