Naršyti straipsnį Kaip jūs galite išvengti plaučių liga? Kaip jūs galite išvengti plaučių liga
Yra daug tipų plaučių ligomis, bet jie visi turi vieną bendrą bruožą: jie turi įtakos plaučių gebėjimą įsisavinti deguonį. Tai gali sukelti dusulį, pasunkėjęs kvėpavimas, skausmas, per nepraeinantis kosulys, ir ji gali būti apribota jūsų galimybė normaliai. Geros naujienos yra tai, kad yra būdų, kaip apsisaugoti nuo plaučių liga. Numeris vienas rizikos veiksnys gauti plaučių liga rūkyti; Todėl, pirmas žingsnis plaučių ligų prevencijai yra rūkyti. Be to, yra įrodymų, leidžiančių manyti, kad pasyvūs rūkaliai yra ne dar didesnę riziką, negu rūkalių, kai jis ateina į plaučių ligų, įskaitant plaučių vėžį. Svarbu ignoruojama rūkalių ir nebijokite paklausti rūkaliams įsižiebti labiau nuošalioje vietovėje, kur jums nebus priversti įkvėpti savo dūmai.
radono apšvitos telkiniuose, dujų jūsų namuose ar darbo vietoje yra dar vienas rizikos veiksnys susirgti plaučių liga. Galite įsigyti specialų rinkinį tyrimas radono akivaizdoje, ir jūs turėtumėte patikrinti JAV Aplinkos apsaugos agentūros interneto svetainėje informacijos apie tai, kaip elgtis su radono dujų. Asbestas gali sukelti randų plaučius ir yra nustatyta kai kurių pastatų izoliacija. Žmonės, kurie dirba su asbestu yra reikalaujama pagal įstatymus naudoti apsaugines priemones, įskaitant specialias kaukes, ir jie turėtų patikrinti savo poveikio lygius reguliariai. Venkite įkvėpti cheminių medžiagų, tokių kaip dažų garai ir valiklius, kurie gali padidinti riziką susirgti plaučių liga. Pabandykite naudoti juos gerai vėdinamose vietose ir naudoti apsaugines priemones. Sveika mityba daug antioksidantų mažina riziką susirgti plaučių vėžiu, ir skiepai gali padėti išvengti gripo ir plaučių uždegimą. Jei gresia plaučių liga, turi įprastas Spirometrija bandymus, kad jūsų plaučiai yra sveiki
Paleisti video Addiction:. Plaučių pažeidimas