Nors Lucid Dreaming gali tik atrodo cool, kaip įvesti fantazijos žemės, ji taip pat turi keletą paraiškų už poilsiui. Pasak Laberge, pavyzdžiui, Lucid Dreaming gali padėti asmeninio tobulėjimo, stiprinti pasitikėjimą savimi, įveikti košmarus, gerinant psichikos (ir galbūt fizinės) sveikatą ir palengvinti kūrybiškas problemų sprendimas. Laberge taip pat teigia, ant Aiškumo svetainėje:
" Lucid Dreaming gali suteikti neįgaliems ir kitiems socialiai remtiniems žmonėms su artimiausio dalykas vykdyti savo neįmanomų svajonių: paralyžiuotus galėtų vėl vaikščioti į savo sapnus, jau nekalbant apie šokius ir plaukiojančių pasakyti, ir net patirti emociškai atitinkančiais erotinių fantazijų. Toks Žymeklio praktika būtų įmanoma palengvinti išieškojimo iš insulto ".
Galiausiai, Lucid Dreaming gali veikti kaip ". Pasaulio simuliatorius " Lygiai taip, kaip realaus skrydžio treniruokliu leidžia žmonėms išmokti skraidyti saugioje aplinkoje, Lucid Dreaming gali leisti žmonėms išmokti gyventi bet įsivaizduoti pasaulį; patirti ir geriau pasirinkti tarp įvairių galimų ateities.
Dream Inkubacinis
Dream inkubacinis mokosi pasodinti už tam tikrą svajonių temą pasitaiko sėklą. Pavyzdžiui, jums gali eiti miegoti kartoti sau, kad jūs svajojate apie pristatymą jūs artėja ar atostogų jūs tiesiog paėmė. Tie, kurie tiki problemą spręsti per sapnų naudoti šią techniką nukreipti savo svajones į konkrečią temą.
Nors šiek tiek panašus į Lucid Dreaming, kad problemos gali būti išspręstos, svajonė inkubacinis tiesiog sutelkiant dėmesį į tam tikrą klausimą, kai einu miegoti. Keletas tyrimų parodė, šį metodą būtų sėkmingas per tam tikrą laiko tarpą. Pavyzdžiui, Harvardo medicinos mokyklos tyrimo, dr Diedre Barrett turėjo savo studentams sutelkti dėmesį į problemą, prieš miegą ir nustatė, kad jis tikrai buvo galima sugalvoti naujų sprendimų sapnuose, kurios yra tiek asmeniškai patenkinti ir pagrįstai į ne stebėtojas. Savo tyrimuose du trečdaliai dalyvių turėjo svajones, kad spręsti savo pasirinktą problemą, o vienas trečdalis iš tikrųjų atėjo su sprendimų savo svajones.
Ką mūsų svajonės reiškia?
Tie ant fiziologijos pusės nuo " kodėl mes svajojame " argumentas pamatyti svajones, nes tik nesąmonė, kad smegenys sukuria iš fragmentų vaizdus ir atmintį. Per šimtmečius, tačiau žmonės pažvelgė savo
