Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> mokslas >> life Science >> viduje proto >>

Kaip Dreams Work

faktas, kad jie yra taip sunku prisiminti, daro jų svarba atrodo mažiau.
Teorijos

Freudas iškėlė hipotezę, kad mes pamiršti savo svajones, nes jie yra mūsų represuotų mintis ir norus, todėl turėtume nenori prisiminti juos vistiek. Kitos mokslinių tyrimų atkreipia dėmesį į paprastos priežasties, kad kiti dalykai gauti į kelią. Mes priekį mąstymas iš prigimties, todėl prisiminti kažką, kai mes pirmą kartą pabusti yra sunku.

L. Strumpell, svajonė mokslininkas iš to paties eros, kaip Freudas, tikėjo, kad keletas dalykų, prisidėti prie mūsų, kad negali prisiminti sapnus. Už vieną, jis sakė, kad daug dalykų yra greitai pamiršta, kai pirmą kartą pabusti, pavyzdžiui, fizinių pojūčių. Jis taip pat svarstė, kad daugelis sapnų vaizdai nėra labai intensyvus, todėl bus lengva pamiršti. Dar viena priežastis, ir tikriausiai stipriausias jo teorijų yra tai, kad mes tradiciškai mokytis ir atsiminti tiek asociacijos ir pasikartojimą. Kaip svajonės paprastai unikalus ir šiek tiek neaiškus prasideda, tai suprantama, kad prisiminti jas gali būti sunku. Pavyzdžiui, jei kas nors kalba frazę jums, kad ne iš karto spustelėti nieko savo patirtimi, jums gali prireikti asmenį kartoti, kad jį įsiminti, ar net suprasti. Kadangi mes negalime grįžti į mūsų svajones vėl patirti kažką, duomenys, kurie yra iš mūsų karalystę patirtį dažnai pabėgti su mumis.
Kaip pagerinti savo svajonių Prisiminkite Nuotrauka mandagumo Morguefile

Yra daug išteklių tiek internete ir spaudoje, kad duos jums patarimų, kaip pagerinti jūsų atšaukimo svajones. Tie, kurie tiki turime daug ko išmokti apie save iš mūsų svajonės yra dideli šalininkai svajonių žurnaluose. Štai keletas žingsnių galite imtis, siekiant padidinti savo svajonių prisiminti:

  • Kai jūs einate miegoti, pasakyti sau, jums prisiminti savo svajones. (Autoriaus pastaba: tiriant šį straipsnį, radau, kad galvoju apie sapnus, kol aš užmigau tikrai privertė mane prisiminti, turintys juos, todėl šis žingsnis nebuvo darbe mano patirtis.)
  • Nustatykite savo žadintuvą išjungti kas valandą ir pusė, todėl jūs pabusti aplink kartų jūs paliekate REM miego - kai jūs labiausiai tikėtina, kad prisiminti savo svajones. (Arba, gerti daug vandens, prieš išvykdami į lova užtikrinti, kad jūs turite atsibusti bent kartą per vidury nakties!)
  • Laikyti trinkelėmis ir pieštuką šalia savo lovos.
  • Pabandykite pažadinti lėtai likti per " nuotaiką " jūsų paskutinio svajonė.


    Kontroliuoti