Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> Maisto gaminimas >> Italijos >>

Chicken

INGREDIENTS
8 uncijos vištienos konkursai Nonstick virimo purkštuvu 1 vidutinis svogūnas, plonais griežinėliais 1/3 puodelio paruošė pesto 3 Vidutiniškas slyvų pomidorai, plonais griežinėliais 1 (14 colių), paruošti picos plutos 1 puodelis (4 uncijos) susmulkinti Mocarela PARUOŠIMAS:
  • Įkaitinkite orkaitę iki 450 ° F. Cut vištienos konkursai į Užkandote dydžio gabalus. Kailis vidutinio nonstick keptuvėje su virimo purkštuvu; Virkite maišydami vištienos virš vidutinės ugnies 2 minutes. Pridėti svogūną ir pesto; Virkite apie 3 minutes arba kol vištiena yra virti per.
    Išdėstyti pomidorų skiltelės ir vištienos mišinį ant picos plutos ne daugiau kaip 1 colio krašto. Pabarstykite sūriu per įdaras. Kepkite 8 minutes arba kol pica yra karštas ir sūris išsilydys ir pradės burbuliuoti
    Šis receptas pasirodo:. Italų Mitybos informacija: natrio 831 mg baltymo 22 g skaidulinės 4 g Angliavandenių 51 g Cholesterolio 36 mg suminio riebalų 14 g Kalorijų 427 Dietiniai birža: Riebalai 2-1 /2 Mėsa 1-1 /2 Daržovių 1 Krakmolas 3