1/3 puodelio persikų arba abrikosų nektaras 1 šaukštelis prėskas želatina 1 gali (15 uncijos) griežinėliais persikus, atsižvelgiant sirupo, sausas 1 dėžutė (6 arba 8 uncijos) be riebalų, be cukraus persikų arba vyšnių jogurtas 1 kartoninė (6 arba 8 uncijos) be riebalų, be cukraus vyšnių jogurtas paruošimas:
Kombainas nektaras mišinys, sausas persikai ir jogurto maisto procesorius. Uždenkite ir procesas iki vientisos masės.
Supilkite į 7 (3 uncijos) popierinius puodelius, pildymo kiekvienas apie 2/3 pilna. Padėkite į šaldiklį; užšaldyti 1 valandą. Įdėkite medinę lazdą į centrą kiekvienam puodeliui. Freeze bent 3 ir daugiau valandų.
leiskite pastovėti kambario temperatūroje 10 minučių prieš patiekiant. Atplėšti popieriaus puodeliai tarnauti
Šis receptas pasirodo:. Užkandžiai Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 Pop pluošto <1 g Angliavandenių 11 g Cholesterolis 1 mg sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: <1 g Kalorijos iš riebalų 1% Kalorijos 52 Baltymų 2 g natrio 34 mg mitybos birža: Krakmolas 1