Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> užkandžiai >>

Žemės riešutų Pitas

INGREDIENTS
1 pakuotė (8 uncijos) Mažoji pita duonos raundų, supjaustyti skersai į dvi dalis 16 šaukštelių sumažintas riebalų žemės riešutų sviestas, 16 šaukštelių braškių vaisių plinta 1 didelis bananas, nulupti ir plonais griežinėliais (apie 48 skiltelės) Paruošimas:
  • Skleiskite viduje kiekvieno pita pusė 1 šaukštelis kiekvienas žemės riešutų sviesto ir tepamas vaisių.
    Užpildykite Pita puses tolygiai bananų griežinėliais. Patiekite iš karto.

    Bitėms Pavaduojantis medaus tepamų vaisių. Jolly drebučiai nepakeičia jokių skonio želė tepamų vaisių ir plonų obuolių skiltelės bananų griežinėliais. PB Crunchers Pavaduojantis Mažesnio riebumo majonezą tepamų vaisių ir salierų griežinėlių bananų griežinėliais. Šis receptas pasirodo: Užkandžiai Mitybos informacija: Porcijos dydis: 2 Pita puselės natrio 177 mg baltymo 6 g skaidulinės <1 g Angliavandenių 26 g sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 5 g Kalorijos iš riebalų 24% kalorijų 167 Dietiniai birža: Krakmolas 2 Riebalai 1 /2