ingredientai
3 puodeliai kubeliais sėklomis arbūzas 3 šaukštai nesaldintų ananasų sulčių 2 šaukštai citrinos sulčių 1/4 Kantalupa meliono 1/8 lipčiaus melionai PARUOŠIMAS:
Išsemti rutuliai Kantalupa ir lipčiaus
tarnauti, užpilkite arbūzas mišinį į seklių dubenys . .; Garnyrai su Kantalupa ir lipčiaus .
Šis receptas pasirodo : Vaisiai Desertai Mitybos informacija : Porcijos dydis : 1 dubuo sriuba (1/4 visos receptas ) pluoštas 1 g Angliavandenių 16 g sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 1 g Kalorijos iš riebalų 8% Kalorijos 68 Baltymų 1 g natrio 9 mg mitybos birža: Vaisiai 1