ingredientai
3 šaukštai nesaldintų kakavos miltelių 1 puodelis sunkiųjų grietinėlė, padalinta 4 uncijos (1/2 puodelio) grietinėlės sūris, supjaustyti gabaliukus 3 šaukštai plius 1 šaukštelis sukralozė pagrįstas cukraus pakaitalas 1/2 šaukštelio vanilės 24 žalia arba raudona Besėklių vynuogės 12 mažų ir vidutinių braškių, perpus, arba
6 dideli braškės, tilpti PARUOŠIMAS:
Laikyti fondiu sušilti per labai mažą šilumos. Išdėstyti braškės ir vynuogės ant plokštelės. Naudokite medinių iešmų ar fondiu šakutės panirimas.
Patarimas Pavaduojantis vaisių sezono vynuogių ir braškių. Šis receptas pasirodo: kompotus &fondiu Mitybos informacija: Porcijos dydis: 6 vnt vaisių su 3 šaukštai fondiu Natrio 55 mg baltymo 2 g skaidulinės medžiagos 1 g Angliavandenių 7 g Cholesterolis 57 mg sočiųjų riebalų 10 g viso riebalų 16 g Kalorijų iš riebalų 80% kalorijų 177 Dietiniai birža: Riebalai 3 Vaisiai 0.5