Šios chocolatey gydo turinčius chewy turtingumą aitvarais, bet gali būti tik nedidelę dalį riebalų ir kalorijų.
Ingredientai
1 puodelis visi universalūs miltų 3/4 puodelio supakuoti šviesiai rudos cukraus 1/4 puodelio nesaldintų kakavos miltelių 1 kiaušinis 2 kiaušinių baltymai 5 šaukštai margarino, ištirpsta 1/4 puodelio neriebios (lieso) pieno 1/4 puodelio medaus 1 šaukštelis vanilės 2 šaukštai semisweet šokolado traškučiai 2 šaukštai susmulkinti graikinių riešutų milteliai cukrus (neprivaloma) PARUOŠIMAS:
Kombainas miltus, rudąjį cukrų ir kakavą Vidutinio dydžio dubenyje. Susilieja kiaušinį, kiaušinių baltymus, margarinas, pienas, medus ir vanilės vidutinio dubenėlį. Pridėti į miltų mišinį; gerai išmaišykite. Supilkite į paruoštą skardą; pabarstykite šokolado drožlėmis ir riešutais.
Kepkite pyragaičius apie 30 minučių arba tol, kol jie grįžta, kai švelniai palietė centre. Kietos visiškai lėkštę ant grotelių. Tik prieš tarnauja, jei pageidaujama pabarstykite miltelių cukraus. Supjaustykite baruose.
Butterscotch kūdikiai Pavaduojantis Butterscotch lustai šokolado lustai ir pekano riešutais už. Brownie sundaes Patiekti pyragaičius ant desertinių plokščių. Į viršų kiekvienas aitvaras su vaniliniais Nonfat šaldytų jogurto samtelis ir 2 šaukštai neriebus šokolado arba karamelės padažu. Peanutters Pavaduojantis žemės riešutų sviestas lustai šokolado gabaliukais ir žemės riešutų graikinių riešutų. Šis receptas pasirodo: Brownies Mitybos informacija: Natrio 79 mg baltymo 3 g skaidulinės medžiagos yra <1 g Angliavandenių 30 g Cholesterolis 18 mg sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 7 g Kalorijos iš riebalų 31% kalorijų 188 Dietiniai birža: Riebalų 1 Krakmolas 2