Kriaušė Crunch

INGREDIENTS
1 gali (8 uncijos ) grūsti ananasų sulčių , nenusausintos 1/4 puodelio ananasų arba obuolių sulčių 3 šaukštai džiovintos spanguolės 1-1 /2 arbatiniai šaukšteliai greito paruošimo tapijoka 1/4 šaukštelio vanilės 2 kriaušės, šerdimi ir supjaustyti į dvi dalis 1/4 puodelio Granola su migdolais PARUOŠIMAS:
lėtai viryklė Kryptys

Derliaus visus ingredientus , išskyrus kriaušių ir GRANOLA lėtai viryklė; gerai išmaišykite. Vieta kriaušės, supjaustyti puse žemyn , per ananasų mišinį. Uždenkite; virkite ant mažos 3-1 /2 4-1 /2 val .
Išdėstyti kriaušių puselės tarnauja plokšteles. Šaukštas ananasų mišinį per kriaušių puselės . Garnyrai su GRANOLA
Šis receptas pasirodo : . Cobblers &traškučiai Mitybos informacija : Pluoštas 3 g Angliavandenių 34 g Sotieji riebalai yra <1 g Riebalai Iš viso <1 g Kalorijos iš riebalų 2 % Kalorijos 133 Baltymų 1 g natrio 4 mg Dietiniai birža: Vaisiai 2