Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> pusryčiai priešpiečiai >>

Upside

INGREDIENTS
2 šaukštai supakuoti tamsiai rudos cukraus 1/4 puodelio pekano gabalai 1 pakuotė (11 uncijos) šaldytuvas prancūzų duonos tešlą 5 šaukštai plius 1 šaukštelis dietos margariną, padalintas 4 pakeliai sukralozė pagrįstas cukraus pakaitalas 2 arbatiniai šaukšteliai malto cinamono 1/4 puodelio smulkiai pjaustytų džiovintų abrikosų Paruošimas:
  • Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Kailis 9 colių turas nonstick kepimo skardą su nepridegančiu paviršiumi virimo purkštuvu. Pabarstykite rudojo cukraus, pekano riešutai, cinamono tolygiai apačioje, ir atidėtos.
    Dėl darbo paviršiaus arba pjaustymo lenta, išvyniokite tešlą. Skleiskite 3 šaukštai margarino tolygiai tešlą. Pabarstykite tolygiai cukraus pakaitalas. Viršuje su abrikosais. Švelniai Roll tešlą formuoti žurnalą.
    Naudojant dantytomis peilis, supjaustyti prisijungti į 12 griežinėlių. Vieta skiltelės, supjaustyti puse žemyn, į paruoštą skardą; Kepkite 30 minučių arba iki auksinės rudos spalvos. Iškart apverskite ant vakarienės lėkštės. Pridėti likusį margariną (2 šaukštai plius 1 arbatinį šaukštelį) į karštą keptuvę; maišykite, kol ištirps. . Dulksna virš danų
    Šis receptas pasirodo: Kepiniai ir Lietiniai Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 Danų gabaliuką Natrio 498 mg baltymo 8 g skaidulinės 4 g Angliavandenių 43 g sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: 7 g Kalorijos iš Riebalų 24% Kalorijos 275 Dietiniai birža: Krakmolas 3 Riebalų 1